主料:豆芽250克 鸡蛋3个
辅料:香菜少许, 干红辣椒少许, 香油少许, 酱油适量 ,麻椒油少许 ,葱少许, 醋适量, 盐适量, 糖适量 ,鸡精少许
拌豆芽的做法步骤:
1,将豆芽洗净控水,入油盐水焯熟过凉水,控干水分。
2, 三个鸡蛋摊三张蛋皮,切细丝。
3,将香菜、葱洗净切丝和豆芽码入盆中,中间留一空,放干红椒段。
4, 烧热油浇在干红椒上,再倒入麻椒油、香油、酱油,加醋、盐、糖和鸡精,拌匀即可。
夏季凉拌菜 蛋皮凉拌豆芽的做法
主料:豆芽250克 鸡蛋3个
辅料:香菜少许, 干红辣椒少许, 香油少许, 酱油适量 ,麻椒油少许 ,葱少许, 醋适量, 盐适量, 糖适量 ,鸡精少许
拌豆芽的做法步骤:
1,将豆芽洗净控水,入油盐水焯熟过凉水,控干水分。
2, 三个鸡蛋摊三张蛋皮,切细丝。
3,将香菜、葱洗净切丝和豆芽码入盆中,中间留一空,放干红椒段。
4, 烧热油浇在干红椒上,再倒入麻椒油、香油、酱油,加醋、盐、糖和鸡精,拌匀即可。
凉拌菜多是生菜。凉拌菜之所以受欢迎还有一点就是其制作起来十分简便,夏天天气炎热,如果说在闷热的厨房做饭那简直就是跟在火炉里一样,而凉拌菜在制作的时候只需要把蔬菜放在开水里焯一下,加入各种调料就可以食用了。而且夏季吃凉拌菜也能起到降温的作用,很多人都喜欢。 但说到底,凉拌菜还是属于生菜这一类别,并不属于熟菜,而且很多人在吃凉拌菜的时候喜欢跟其他热食一同食用,凉拌菜性凉,再与热食一同食用的话,那么就会对肠胃造成刺激,容易造成腹痛、腹泻等症状出现。所以在白癜风患者吃凉拌菜的时候一定要注意,不要与热食同食,最好是少吃凉拌菜。
白癜风吃什么食物会好一点[治疗白癜风医院]白癜风患者进食最好是熟的食物。凉拌菜多是生菜。凉拌菜之所以受欢迎还有一点就是其制作起来十分简便,夏天天气炎热,如果说在闷热的厨房做饭那简直就是跟在火炉里一样,而凉拌菜在制作的时候只需要把蔬菜放在开水里焯一下,加入各种调料就可以食用了。而且夏季吃凉拌菜也能起到降温的作用,很多人都喜欢。但白癜风患者需谨慎食用。
手上有白癜风能做浴足嘛?白癜风患者进食最好是熟的食物。凉拌菜多是生菜。凉拌菜之所以受欢迎还有一点就是其制作起来十分简便,夏天天气炎热,如果说在闷热的厨房做饭那简直就是跟在火炉里一样,而凉拌菜在制作的时候只需要把蔬菜放在开水里焯一下,加入各种调料就可以食用了。而且夏季吃凉拌菜也能起到降温的作用,很多人都喜欢。但白癜风患者需谨慎食用。