中医药膳食疗来调经食疗一：鸡卵马齿苋汤材料：马齿苋250克，鸡蛋2枚用法：将马齿苋洗净与鸡蛋共煮，熟后蛋去壳，再煮，每日l剂，分2次服食，食蛋饮汤。功效：清热凉血调血。主治：月经不调，属血热型，量多色红，质粘有块，口渴心烦。食疗二：凉拌马兰头材料：新鲜马兰头200克，卤香干2块，味精、糖、盐、麻油各适量用法：将马兰头择洗干净，放入沸水锅焯1分钟，取出过凉后，将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中，加入糖、盐、味精，淋上麻油，拌匀即成。佐餐当菜，随意服食。功效：清热凉血。主治：月经不调，属血热型，月经超前，量多，色红质粘，心烦口渴；苔黄，脉数。

你好，马兰头一般都是野生的，没有什么农药化肥之类的污染，孕妇可以吃的。马兰头里含有丰富的维生素和纤维素，在春天里吃些马兰头比较好的，天然无污染，对于怀孕没有什么影响。怀孕以后一般的蔬菜都可以吃的，荠菜、马兰头、莴苣、青菜、枸杞头等都是很好的蔬菜。

你好，马兰头是一种野菜，马兰头是含有丰富的维生素，基本上是不打农药，不上化肥长出来的，可以说是一种真正意义上的绿色食品，在怀孕期间可以吃的，对怀孕没有什么不好的影响。怀孕以后一般的蔬菜都可以吃，春天时马兰头是一种时令蔬菜，可以适当多吃一些的。