材料:白饭(没照片),玉米粒,毛豆仁,鲜带子,虾仁,鸡蛋,葱花,糖,盐或酱油 (虾仁和带子用料酒腌10分钟去腥)
做法:
1,热油锅,把鸡蛋炒熟,弄碎,盛起备用。
2,原锅把带子,虾仁炒至刚熟。(虾仁颜色一变就可以了)
3,炒毛豆和玉米。(小孩子吃,可以放点水煮软一点)
4,再热油锅,把饭炒散。
5,把所有的材料放入,放点糖,盐或酱油,葱花炒匀即可。
简单美味,很受小孩子的欢迎。
虾仁带子炒饭
材料:白饭(没照片),玉米粒,毛豆仁,鲜带子,虾仁,鸡蛋,葱花,糖,盐或酱油 (虾仁和带子用料酒腌10分钟去腥)
做法:
1,热油锅,把鸡蛋炒熟,弄碎,盛起备用。
2,原锅把带子,虾仁炒至刚熟。(虾仁颜色一变就可以了)
3,炒毛豆和玉米。(小孩子吃,可以放点水煮软一点)
4,再热油锅,把饭炒散。
5,把所有的材料放入,放点糖,盐或酱油,葱花炒匀即可。
简单美味,很受小孩子的欢迎。
你好,根据你的情况描述服用中草药期间可以吃炒饭,不用担心。建议你注意清淡饮食,炒饭不宜过于油腻。
1.米饭应该用糙米或隔夜米饭炒,因为很多高质量的米饭太软,炒米饭会粘在一个肿块上,没有美2。炒鸡蛋炒饭需要先煮锅,然后滑动锅(把锅放入油中,把油倒在锅周围,然后倒出滚动的油,再放入冷油,这被称为滑动锅,目的是不容易粘锅)3。鸡蛋炒饭先炒鸡蛋,鸡蛋是有鱼腥味的食物。先炒饭,然后用鸡蛋炒蛋。炒饭会有很大的鱼腥味。4.炒蛋炒饭,只是不要碰锅,不需要放太多油(约克)。太多的油会油腻,太少的油会太干。5.鸡蛋炒饭要根据自己的口味加辣椒、酱油和洋葱
其实它的精髓在于食用隔夜米饭,直接,做扬州炒饭的话,可能能保证,是颗粒饱满,状态呈现。而且添加了一些其他的蔬菜或者火腿的话,可以保证营养成分的多样化。