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叶酸“药补”更胜一筹

2017/7/25 16:45:39

20世纪80年代中期,全国11个省、市及地区的先天性异常儿尸检资料显示,神经系统畸形居第一位的有7个省、市,占先天性异常儿总数的比例介于28.3%~74.4%之间;其中,先天性神经管缺损儿又是最多见的先天性异常儿。而先天性神经管缺损畸形儿如无脑儿、脊柱裂儿等的发生与叶酸缺乏具有一定的关系。

叶酸是人体细胞生长与分裂所必需的物质之一。经调查,我国育龄妇女的叶酸水平较低;而孕妇体内的叶酸水平更低。这是因为孕妇体内的叶酸必须不断转运给胎儿,以满足胎儿发育日益增加的需要量,同时孕妇本身肾功能的生理变化又导致叶酸排出量增加。

而叶酸不能由人体产生,只能从食物中获得或依靠“药物”供给。根据我国的“药补不如食补”这一传统观念,自20世纪90年代初开始,为了降低神经管缺损畸形儿的发生率,鼓励孕妇多吃含有叶酸的食物(如绿叶蔬菜和动物肝脏)的宣传曾被大力提倡。

但国外一项最新研究却显示叶酸食补不如“药补”:无论是正常孕妇还是合并各类并发症的孕妇,尽管改进食物品种的合理搭配或采用不同的烹调技术,孕妇血清中的叶酸水平仍总是明显低于增补叶酸片后的相应水平。故认为通过膳食并不是一项增补叶酸含量的有效途径;应提倡服用叶酸片或含叶酸的多种维生素片。鉴于神经管缺损多见于受孕后一个月内,所以进补叶酸宜在孕前至少一个月以上就开始,一般认为宜在计划受孕前3个月左右开始,孕后继续服用,直至分娩。但要注意:孕妇进补叶酸的量不宜过多,因为叶酸摄入过量的话,反而会干扰锌的代谢,从而影响胎儿的发育。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:苹果含有叶酸吗?一般上食补叶酸好呢,还是药补呢?

肯定服叶酸好的,目前国家认定的叶酸得孕前三个月和怀孕后三个月都要服用,即以精子与卵子结合的时候,前后三个月,共计6个月。强调怀孕前就要开始服用,目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平,以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。

Q:我是贫血所致的叶酸缺乏可以吃什么药补充叶酸

医生建议:叶酸片各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血;妊娠期、哺乳期妇女预防给药;慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。口服:成人,一次5~10mg,一日15~30mg,直至血象恢复正常。儿童:一次5mg,一日3次(或一日5~15mg,分3次)。大量服用叶酸时,可使尿呈黄色。

Q:怀孕时吃什么药补充叶酸

医生建议:你好!很荣幸为你解答,叶酸片,此药可治各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏引起的巨幼红细胞贫血;妊娠期,哺乳期妇女预防给药;慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。预防胎儿先天性神经管畸形:口服,育龄妇女从计划怀孕时起至怀孕后三个月末,一次5mg,一日次。妊娠期、哺乳期妇女预防用药:一次5mg,一日次。请严格按照用法用量服用,如需加量,请咨询医师。服用本品期间,服用其他含有叶酸的复合维生素类药物或保健食品请咨询医师。希望你早日康复。

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