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天天美食甜品 芝士烤培根菠菜

2017/7/25 16:28:37

天天美食甜品 芝士烤培根菠菜

芝士控们赶紧看过来,芝士烤培根菠菜这份料理的做法很简单,无需顶着一头油烟就能做出金黄喷香的烤箱料理,超重的芝士味绝对能让你爱不释口哦。教大家做的牛油牛奶芝士糊,在西方家庭中很常见,它可以拌意粉,可以拌意大利饭,也可以拌各式蔬菜。除了能让菜式中芝士的香味更加浓郁,还能让食物的口感变得更湿润些,丰富味道和口感层次的变化。需提醒大家的是,芝士牛油面糊比较腻,热量也高,正在瘦身的MM浅尝就好,不要太贪嘴了哦。

材料:菠菜叶(10g)、芝士(40g)、面粉(5g)、黄油(10g)、牛奶(80ml)、鸡蛋(1个)、培根(20g)

调料:盐、胡椒粉(少许)

做法:

1, 在热锅中加入黄油融化后,撒入面粉,搅拌均匀,细火慢慢烤出香味。

2 ,加入牛奶,煮开后,熄火,加入少量奶酪(自己喜欢的奶酪就可以)搅拌均匀。放置10分钟左右待温度降低以备用。撒上胡椒粉、盐调味,倒入一个生鸡蛋,搅拌均匀。

3 ,将菠菜叶洗干净,切成小片。

4 ,将菠菜放入烤盘里,倒入鸡蛋糊,搅拌均匀。

5, 在菠菜上均匀撒上奶酪,根据使用的奶酪受热情况,200℃烤箱大概烤7分钟左右。

6 ,奶酪开始上色时,在面上撒上切成小丁的培根,继续烤大概10分钟,至奶酪和培根呈金黄色即可。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:怀孕后不喜欢吃甜食正常吗?以前怀孕之前天天都很喜欢去吃甜品...

你好,你说的那种血是属于比较正常,有的人怀孕的时候就是不喜欢吃甜食,有的人不喜欢吃油腻的,也不有的还不喜欢吃摔了,这些都是在怀孕的时候比较正常的情况

Q:特别喜欢吃甜食是因为身体里缺什么吗?

一个人很想吃甜食,就表明他体内动能欠缺。甜品关键为人体给予糖份,是填补体能最直观的方式之一。需要提醒的是,爱吃甜食也可能是胰岛素代谢异常表现。对策:甜品关键补充能量氨基酸,但我们通过多吃瘦肉、鸡蛋、鱼种、山药、豆类、山药、藕等来填补。我国中医科学院内科主任医师罗卫芳教授提示,儿童一定不要嘴馋糖块、饮品、雪糕等甜品,甘味会助湿生痰,容易引起干咳。家长可以做些菏叶绿豆粥、水果羹去满足孩子对甜品的冲动。

Q:特别喜欢吃甜食是因为身体里缺什么吗?

一个人很想吃甜食,就表明他体内动能欠缺。甜品关键为人体给予糖份,是填补体能最直观的方式之一。需要提醒的是,爱吃甜食也可能是胰岛素代谢异常表现。对策:甜品关键补充能量氨基酸,但我们通过多吃瘦肉、鸡蛋、鱼种、山药、豆类、山药、藕等来填补。我国中医科学院内科主任医师罗卫芳教授提示,儿童一定不要嘴馋糖块、饮品、雪糕等甜品,甘味会助湿生痰,容易引起干咳。家长可以做些菏叶绿豆粥、水果羹去满足孩子对甜品的冲动。

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