不少人有正餐后吃甜品的习惯。其实，这样做，即便是很少量的甜品也是不合适的。进餐后血糖升高，人体胰腺分泌胰岛素来降低血糖。如果餐后即进食甜品，可使胰腺加倍工作以分泌更多的胰岛素，长此以往，胰腺因疲倦而怠工，容易病变。　　另外，也要注意不要在空腹状态下进食甜品，会导致胃肠胀气、胃酸分泌过多，出现恶心、反酸和烧心感。而且，甜食有一种特性，可以延缓胃肠道的蠕动和排空，抑制食欲。有些老年人因某种情况在餐前半小时饮用了一杯高糖的饮料，结果导致正餐食量大减，营养摄入失衡。因此，每餐前1小时禁用任何甜食。　　还有老人以一杯甜饮料替代早餐，认为这样做“方便快捷”。其实空腹饮用甜饮料可能导致血糖过度下降，出现低血糖反应，不仅严重影响上午的状态，还可能对身体造成伤害。 但适量的糖分摄入对老年人来说又是非常必要的，所以，老年人最好把享用甜品的时间放在两餐之间，如上午9∶00~10∶00，下午3∶00~4∶00。

便秘一般可以吃甜品。便秘的人可以适当地吃甜点，这通常不会影响他们的健康。适量食用甜点，还能为身体补充足够的能量，促进消化液代谢，有利于改善食欲。但要防止一次吃得太多，以免加重便秘症状，也可能导致体内热量摄入过多，从而导致肥胖。便秘的人需要积极调整日常饮食结构，主要是富含膳食纤维和维生素的食物，控制油腻和辛辣食物的摄入。多喝水，适当调整运动，有利于肠蠕动，预防或改善便秘。

的话，你可以自己给他做一些面包啊蛋糕啊吃完饭之后适当的给她吃一些