日常生活中,有人饭后会轻微腹泻或肚子疼,这种现象若不是食物不新鲜,就有可能是吃下的食物相克。
例如,海鲜中的鱼、虾、海藻类,含有丰富的蛋白质和钙,如果与含有高量鞣酸的水果同食,不仅会降低营养价值,也易使钙质与鞣酸结合成一种鞣酸钙,令人肚子疼、呕吐、恶心及腹泻。
含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、橄榄、石榴、山楂等。因此,这些水果不宜与海产品同时食用,以间隔4小时以后再食为宜。
鱼与葡萄不可共食
日常生活中,有人饭后会轻微腹泻或肚子疼,这种现象若不是食物不新鲜,就有可能是吃下的食物相克。
例如,海鲜中的鱼、虾、海藻类,含有丰富的蛋白质和钙,如果与含有高量鞣酸的水果同食,不仅会降低营养价值,也易使钙质与鞣酸结合成一种鞣酸钙,令人肚子疼、呕吐、恶心及腹泻。
含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、橄榄、石榴、山楂等。因此,这些水果不宜与海产品同时食用,以间隔4小时以后再食为宜。
两个产品配合一起使用是为了起到更好的吸收效果.因为鱼肝油中含有维生素D它可以帮助人体更好地吸收钙.只是一般人体只要经常晒太阳维生素D是很少缺乏的.
你好,这个是不会中毒的 不用担心的积极进行观察情况 。如果是肠胃不是很好的话,观察有无消化不良的情况。
你吃的是淡水鱼还是海鱼.这两个还是有区别的.海鱼的话.吃了葡萄不太好阿.不仅仅是阻碍钙质的吸收,容易引起结石.关键里面还有大量维生素c.尤其是海虾.这样吃的危险等于砒霜阿.宝妈这次没事的话.以后不要在尝试了.海鲜类的吃完一个小时之内最好不要吃石榴.葡萄.柠檬等酸性水果.