产后减肥茶有哪些
山楂益母红茶
材料：山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。
做法：将山楂果和益母草洗干净后剥成小块，接着将红茶包用500CC的开水泡开，直到茶水变成了红色加入山楂果和益母草焖五分钟就可以了。
陈皮乌梅普洱
材料：陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。
做法：茶包用500CC的开水泡开，茶水变成黄色后，加入洗干净的小块陈皮与乌梅，焖5-7分钟就好了。
山楂陈皮决明子
材料：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。
做法：全部洗干净剥成小块，加入500CC的热水泡开就可以了。
荷叶泽泻饮
材料：荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。
做法：药材洗净后，加500c.c滚水抛开即可饮用。
决明子饮
材料：决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。
做法：决明子用小火炒到出现了香气就可以了，凉了后与其他的材料一起加入500CC的热水泡开就可以喝了。
茶类我是不敢喝，没怀孕前有用过类似的，但是拉肚子，受不鸟。市场上减肥产品太多了，我也是见我姐有吃用过才想再次尝试的，她用哪个的是--美国易轻清，一个疗程有减20斤左右，我宝宝晚上偶尔还喝奶，我准备戒奶后用。
不能，宝宝会通过乳汁吸收减肥茶里的物质，严重影响宝宝的生长发育！其实宝宝吃奶也就是在给你减肥，你吃的营养大多数都在乳汁里。产后形体恢复阶段，最佳运动仍然是步行，最好穿上形体训练鞋，由于是负跟的，穿上后会有效改善怀孕引起的骨盆前倾，提臀收腹，形成挺拔体态，使运动死角——小腹得到锻炼，还可以促进肠道蠕动，增加排便次数，是目前效果最好最健康的产后塑身方法，对身体有益无害。产后能正常走路就可以使用，越早使用，效果越好。
关于碧生源减肥茶的几个问题： 1,产后妈妈能饮用碧生源减肥茶吗? 答：孕期及哺乳期女性不要饮用. 2,碧生源减肥茶是否有副作用? 答：碧生源减肥茶可能会出现腹泻,口干,便秘,头晕等问题. 3,饮用碧生源减肥茶需要注意什么问题? 答：碧生源减肥茶倡导“健康减肥,轻松享受”,为了加强减肥效果,饮茶期间要注意科学饮食,尽量少吃高脂肪,高糖,高热量食物,如果再配合适量的有氧运动,遵循“科学合理饮食+适量有氧运动+减肥产品”,完成“减肥三部曲”,瘦身效果会更好.注意事项：1,本品不能代替药物;2,减至正常体重后,可停止食用.
