绿色蔬菜：
莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。
新鲜水果：
橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等。
动物食品：
动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。
豆类坚果类食品：
黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。
谷物类：
大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
食用油：
核桃油里也含有叶酸。
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左胸口一直不舒服，一天到晚的不舒服，查心电图有问题，彩超、心
撤退性出血代表避孕成功吗
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体重11kg 发热，喉咙红肿发炎，有痰，可以吃阿莫西林阿莫西
点了扁平疣天天碰水，洗澡肯定防不了，流脓红肿痛怎么办？
拉屎屁股像撕裂一样 一周左右拉一次 拉屎前要干什么
膝盖后颈骨平台裂缝，三个月了能丢捌复重吗
失眠到现在半年了，吃了好多药，有中药也有西药。吃一片右佐匹克
失眠距现在半年了，也吃了好多药，有中药，也有西药，吃半片氯硝
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