1。醋洗脸可以美容

用醋美容的方法，相信很多爱美人士都有所了解。首先，在洗脸水中加入一勺醋，可以软化皮肤，去角质。

其次，可以利用醋的消炎抗菌作用，用果醋和爽肤水1：3调和，平时可以当做喷雾，可以改善面部肌肤，抑制出痘，同时还能够解决痘痘带来的红肿瘙痒等问题。

2。喝醋延缓皮肤衰老

醋可以抑制人体中过氧化脂质（人体的锈）的产生，过氧化脂会导致皮肤细胞代谢缓慢，毒素在皮肤堆积。所以喝醋可以抑制皮肤衰老。另外，醋中的醋酸、氨基酸和乳酸等可以刺激皮肤，加速皮肤血液循环，使皮肤容光焕发。

3。醋涂抹皮肤杀菌止痒

经常用醋和中药一同浸泡来治疗皮肤问题。

治疗冻疮：在刚出冻疮时用干姜、桂枝、红花、威灵仙和醋一同煎水，涂抹在患处可以抑制冻疮加重。此法可以留在冬季使用。

治疗脚部瘙痒：脚因为长期穿在鞋子中，导致脚部皮肤呼吸不畅，细菌感染厉害。所以经常出现瘙痒、红肿、溃烂等现象。尤其是男性，常穿皮鞋，更会如此。

利用醋浸泡白鲜皮、白蒺藜、防风和蛇床子等，只要浸泡一周。将药材滤出，随时都可以用错涂抹在患处。

另外，可以根据脚部真菌感染的不同，选择不同的中药浸泡，如脚癣就可以选择鹤虱子、地肤子、土茯苓等和醋浸泡。

（责编：杨绮琴 ）