桑葚

1、桑葚含糖量高，不适于糖尿病人食用。

2、桑葚吃多了上火，所以大枣枸杞桑葚茶不适合多喝。

3、桑葚中含有许多的鞣酸，是胰蛋白酶抑制物，影响人体对铁、锌、钙等物质的吸收，所以不适合脾虚的人食用。

4、桑葚中含有溶血性过敏物质及透明酸，食用过量容易发生溶血性肠炎。

大枣

1、过多食用大枣会导致腹胀，也就是肚子胀气。

2、过多食用大枣会对人体肾脏造成一定的困扰，同时会影响消化系统，会造成便秘等情况。

3、大枣的糖分很高，因此，糖尿病的患者要注意大枣或者大枣制成的零食是不能吃的。

桑葚与大枣对于人体都有一定的副作用，而枸杞也不适合大量服用，否则会出现上火，综合大枣、枸杞与桑葚的副作用，大枣枸杞桑葚茶并不适合糖尿病患者以及长期服用，否则会对身体造成一定的伤害。

（责编：家医编辑 ）