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宝宝咳嗽远离几类食物

家庭医生在线 2017/7/27 10:20:22

眼下,不少家长对孩子长期咳嗽感到非常头疼,其实如果在咳嗽期间注意饮食禁忌,可以起到事半功倍的效果,具体来说应该注意以下六忌。

宝宝咳嗽时饮食禁忌

一忌:寒凉食物

中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。不论是儿童还是成人,咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。

二忌:肥甘厚味

中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

三忌:食用橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

四忌:吃得太咸

吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

五忌:花生、瓜子、巧克力等

上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

六忌:食用补品

不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

宝宝咳嗽饮食疗法

萝卜陈皮汤

白萝卜1个,切片放入白胡椒5粒,生姜10g,陈皮5g,煮汤,再加冰糖50g。用于疾病的早期,咳嗽频繁发作,咽喉发痒,咳声重浊,痰白清稀。

罗汉果茶

广西罗汉果9g,水煎服。用于咳嗽不爽,痰黄粘稠,不容易咯出。

丝瓜粥

先准备好丝瓜、粳米、虾米等食材,食材适量就好,在准备食疗的姜葱。之后将丝瓜洗干净削皮切块备用,之后再将粳米煮成粥,待将熟的时候加入丝瓜,虾米以及其他配料就OK了,早晚食用即可。

丝瓜味甘性凉,能清热此痰、凉血、解毒,含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分。与粳米、虾米等同用,有清热和胃,化痰止咳作用。因丝瓜寒滑,体弱婴儿或脾胃阳虚,常便溏腹泻者慎用。咽喉疼痛或用治痈疽诸症,则宜减去虾米。

川贝梨

川贝母5g,冰糖15g与梨同蒸,用于咳嗽痰多,色黄而粘稠。

芜荽汤

食材:30克芜荽、30克饴糖、大约100克大米。

步骤:首先将大米洗干净,加水煮熟之后,取三勺的米汤与芜荽以及饴糖进行充分搅拌,搅拌均匀后继续蒸煮10分钟即可食用。趁热喝,效果更明显。此配方主治由伤风感冒引发的咳嗽。

鲜梨贝母汁

食材:500克鲜梨、6克贝母末、30克白糖。

步骤:将500克鲜梨洗干净,剥皮去核之后,将贝母末以及白糖塞入鲜梨中,蒸熟即可食用。此偏方适合早晚服用,坚持每日按时服用,即可起到清热化痰、治疗咳嗽肺痛之效。

甘蔗汁

食材:甘蔗汁200ml、萝卜汁200ml、野百合100克。

步骤:首先将野百合煮烂,再掺入甘蔗汁和萝卜汁,每日睡前服用一次即可。主治肺虚咳嗽。也起到了润肺止咳、安神宁心的治疗功效。

(责编:黄婉雯 )

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相关问答
Q:宝宝咳嗽食疗方法有哪些

宝宝咳嗽的偏方可以用冰糖炖金桔,川贝炖雪梨。冰糖炖金桔是将金桔清洗干净,用盐水浸泡后,去籽儿加冰糖煮。川贝炖雪梨是将川贝和冰糖放在雪梨上清蒸。以上两种偏方都可以达到儿童止咳的作用。儿童日常饮食建议不要挑食,均衡营养,多饮水。多进食富含维生素的果蔬。

Q:宝宝咳嗽有痰食疗

宝宝咳嗽有痰食疗寒冷空气的刺激,使宝宝咳嗽明显增多,其中80%是由病毒或气候变化引发的,显然,如果盲目给宝宝用抗菌素有害无益。用止咳化痰药对其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用,但会影响宝宝食欲,宝宝胃口差了,营养跟不上,抵抗力也会差。宝宝咳嗽,除了针对病因进行治疗外,应用饮食疗法可以起到辅助治疗的效果,并且,按照中医辨证食疗,能取得事半功倍的效果。宝宝咳嗽有痰食疗热咳食疗方法  宝宝的主要症状:咳嗽多痰,痰呈黄色,舌红苔黄,咽红,宝宝多热咳。  疗方一、冰糖川贝梨:  梨1个,冰糖10克,川贝粉2克。将梨去皮,挖去核,冰糖和川贝粉放入“洞”中,梨放在碗中隔水蒸30分钟,待稍冷却后即可食用。  效用:润肺、止咳、化痰。  疗方二、白萝卜冰糖饮:白萝卜1个,冰糖12克。将白萝卜切成片,放水和冰糖,烧开后,再用小火烧5分钟即可。  效用:清热、化痰。  疗方三、枇杷叶粥:枇杷叶12克,粳米50克。枇杷叶用纱布包裹,加水烧煮,去渣留汁,加粳米煮成粥食用。  效用:镇咳、化痰。寒咳食疗方法  宝宝的主要症状:咳嗽,痰稀薄白,舌苔薄白。  疗方一、生姜大蒜红糖汤:生姜5片,红糖12克,大蒜3片。加水煮10分钟,饮汤。  效用:温肺止咳。  疗方二、姜糖豆腐羹:豆腐200克,红糖50克,生姜3片。加少许水煮熟即可。  效用:补脾温肺。  脾虚咳嗽食疗方法  宝宝的主要症状:咳嗽反复发作,面色萎黄,食欲不振,大便溏薄。  疗方一、山药杏仁粥:山药120克,杏仁12克,粳米50克。山药去皮切块,杏仁去皮尖,加粳米、水,煮粥食用。  效用:健脾止咳。   疗方二、薏仁茯苓苏子粥:薏仁30克,茯苓30克,苏子9克,粳米50克。加水煮粥。  效用:健脾渗湿、止咳化痰作用。  疗方三、红枣白果粥:红枣10个,白果3个,粳米50克。加水煮粥。  效用:健脾益气、止咳喘。肺阴虚咳嗽食疗方法  宝宝的主要症状:久咳少痰,口干舌燥,舌红,盗汗。  疗方一、百合粥:新鲜百合15克,糯米50克,冰糖10克。将新鲜百合和糯米加水煮粥,调入冰糖食用。  效用:补肺止咳。   疗方二、银耳羹:干银耳30克,鸡蛋1个,冰糖200克。将银耳煮烂,放入冰糖溶化;鸡蛋取蛋清,加入少许水搅拌后,放入银耳中加热食用。  效用:滋阴润肺止咳。  从中医角度看,适宜的食物宜忌,对宝宝咳嗽的好转、痊愈或病情迁延不愈、甚至加重,有着重要的作用。因此在宝宝咳嗽期间,应根据其咳嗽症状,注意饮食的禁忌。食物的忌与宜热性咳嗽:宜食柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、丝瓜、莲藕;忌食羊肉、狗肉、桂圆肉、荔枝、辣椒。寒性咳嗽:宜食红枣、核桃、羊肉、鸡;忌食绿豆、西瓜、苦瓜、海带、地瓜、螃蟹。脾虚咳嗽:宜食山药、豆制品、扁豆、莲子、鸡蛋、牛奶;忌食冷饮、油炸食品。肺阴虚咳嗽:宜食白木耳、梨、蜂蜜、百合、猪肺;忌食生姜、大蒜、辣椒、油炸食品。你好,这些都是我个人的看法哦,我的一些见解,希望可以帮组到你,但是也是我个人的看法,希望对你们有用哦,祝你们身体健康哦。。。。

Q:宝宝咳嗽有痰食疗方法

宝宝咳嗽有痰的情况,可以适当的让宝宝喝一些冰糖雪梨水,具有一定的润肺止咳化痰的功效。但是上述食疗方法只可以起到对症治疗的效果。如果宝宝咳嗽有痰的情况较为明显,多考虑是由于炎症刺激呼吸道粘膜而引起的一系列症状,属于呼吸道感染的表现,需要同时配合抗生素以及止咳化痰等对症药物一起治疗。

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