闭经是更年期女性一种正常的生理现象,但是现在有不少的年轻女性也出现了这一症状,其中闭经会导致女性的容颜衰老,这对女性来说,打击是很大的,那么,女性闭经与哪些因素有关?
女性闭经与哪些因素有关
一、与女性生育状况有关系。女性如果初孕年龄小,妊娠次数多,这些都会导致更早期更年期,提早出现毕竟现象,因为这些都会加大对女性卵巢的影响,导致月经异常,出现闭经。
二、与药物有关。女性如果有长时间服用一些药物的,或者过度减肥,食物中的蛋白质,脂肪和其他超过较低标准摄入,会影响女性月经正常规则,导致更年期。这些都可能会导致女性闭经。
三、与心理负荷有关。女性闭经症状的出现,与心理负荷有关,尤其是现代社会竞争激烈,家庭的不稳定使女性心理负荷大大增加,压力空前严重,这些都可能导致女性出现提前闭经的症状。
5款食疗方法可以治疗闭经
一、鸡血藤糖水
材料:红枣3颗,生姜3片,鸡血藤30克,红糖适量
做法:锅里放入除红糖外所有材料,倒入2碗清水,煎煮至水剩八成,然后放红糖调味。
服用方法:喝汤水,每天喝1剂,连续服用3天,然后观察2天,看看有没有月经来潮,没有的话就继续服用3剂。
二、桃红通经散
材料:川牛膝15克,当归尾、红花、桃仁各10克
做法:将上述材料研成细末,然后分成9包
服用方法:饭后开始送服,每次服用1包,每天服药3次,一剂可以服用3天,然后还是观察2天,看看有没有月经来潮,没有的话就继续服用3剂。
三、墨鱼猪腱汤
材料:黄酒适量,猪腱200克,墨鱼1只
做法:
1、猪腱洗净后切块,墨鱼洗净后连骨切成段;
2、将猪腱、墨鱼放入锅中,加2碗清水、1汤匙黄酒
3、开火炖到烂熟,然后加盐调味即可。
服用方法:喝汤、吃猪腱、墨鱼。
四、黄芪杞子炖乳鸽
黄芪、杞子各30克,乳鸽1只。将鸽子洗净,与药物一起放入砂锅中加水适量炖熟,吃肉喝汤。经常服用可补益肝肾,适用于虚证闭经。
五、猪腰核桃
猪腰1对,杜仲30克,核桃肉30克。猪腰去白筋,与杜仲、核桃肉同放砂锅,加水500毫升煮熟,去杜仲,食猪腰、核桃肉,喝汤。每日一次。可温肾填精,用于肾阳不足型闭经。
女性如何预防闭经?
1、做好避孕工作,避免多次刮宫。
2、避免结核感染,并早期进行治疗,是预防由于结核感染而引起闭经的关键。
3、产后哺乳不应过久,以延长哺乳时间来达到避孕目的的做法,更是不可取的。
4、增强体质,提高健康水平,平时加强体育锻炼,常做保健体操或打太极拳等。
5、医生手术操作应轻柔,避免过度损伤子宫内膜,亦可预防一部分生育年龄妇女的子宫性闭经。
6、加强营养,注意脾胃,在食欲良好的情况下,可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜,不食辛辣刺激食品。
7、去除慢性病灶,哺乳不宜过久,谨慎从事人工流产术,正确掌握口服避孕药。肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。
8、避免精神刺激,稳定情绪,保持气血通畅。经期要注意保暖,尤以腰部以下为要,两足不受寒,不涉冷水,并禁食生冷瓜果。
9、经期要注意保暖,尤以腰部以下为要,两足不受寒,不涉冷水,并禁食生冷瓜果。经期身体抵抗力弱,避免重体力劳动,注意劳逸适度,协调冲任气血。经期不服寒凉药。