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孩子发烧三种水果助退烧

家庭医生在线 2017/7/25 9:25:35 举报/反馈

凡事药都有三分毒,吃药怕会有副作用。那么,孩子发烧后吃什么水果好,又有哪些饮食误区?

孩子发烧吃什么水果

1、香蕉

可以在孩子发烧时食用,能增加孩子食欲,补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果,而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用,发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。

2、苹果

苹果是属于平性的水果,而平性和寒凉性质的水果有利于退热,又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分,起到降温的作用。

3、荸荠

可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。

儿童发烧时喂养误区

1、吃鸡蛋

鸡蛋是公认的最有营养的一种食物了,很多家长看到孩子发烧之后,会特地的让孩子多吃鸡蛋以补充营养,事实上鸡蛋内的蛋白质会在体内分解后,额外的产生一些热量,更不利于孩子的降温。

2、强迫孩子吃

孩子发烧的时候,多半会有胃口不佳的问题,而心急的家长看到孩子不吃饭,就会担心孩子的营养不良,而强迫孩子进食,事实上这样做,会加重孩子的病情的,由其是可直接引起孩子的呕吐,腹泻等不良症状的。

3、碳酸饮料

碳酸饮料几乎可以说是孩子们的最爱,但是孩子在发烧的过程中是不能喝的,因为碳酸饮料不能真正的给孩子补水,此外还会促排尿,更容易引起孩子脱水,失水的问题。此外甜味的果汁,原则上也是不应该给孩子多吃的。

4、鱼腥虾蟹

有不少发热咳嗽患儿在进食鱼腥类食物后反致症状加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。

5、补品

不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

宝宝咳嗽发烧时,往往不愿进食,父母会因此很担心。这期间,其实可以喂孩子多吃一些稀饭、藕粉等,并搭配一些新鲜水果。另外,蛋白质是身体修复的必需物质,当宝宝症状明显好转后,可以食用清鸡汤面片、菜泥粥等半流质食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物,则有利于恢复身体。

(责编:黄婉雯 )

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