近日，在家庭医生在线《专家面对面》“关于预防女性宫外孕”的直播节目中，有网友提问，跳绳能否预防宫外孕？据说，有一项研究表明，在经常跳绳的育龄妇女中，很少有宫外孕患者。真的是这样吗？
中山大学孙逸仙纪念医院妇科龙腾飞医生表示，跳绳属于健身运动的一种，它可以增强体质，但是目前暂时没有文献报道能证明跳绳能预防宫外孕。可能未来我们的病例多了以后，可以深入研究通过饮食、运动等增强体质的各种方法，能否减低这种宫外孕的几率这个话题。
那么正确的预防宫外孕的方法应该是怎样呢？
中山大学孙逸仙纪念医院妇科龙腾飞医生指出，异位妊娠以输卵管妊娠最常见，是与妇科炎症有关系。这些炎症是怎么引起的呢？原因有几个：经期的同房、不洁性交和各种宫腔操作。最常见的宫腔操作就是人流手术，人流引起的炎症容易破损输卵管和盆腔。据相关数据显示，女性人流次数越多，患宫外孕的几率越大，所以为了严防宫外孕的发生，女性朋友一定要做好避孕工作，防止宫外孕的袭击。另外一个预防宫外的方法是减少剖宫产，避免在二胎时发生“瘢痕妊娠”。现在国家开放二胎政策，越来越多的人想生个二胎。不少人女性在一胎时剖腹产，在准备二胎时就要特别注意瘢痕妊娠。瘢痕妊娠是指有过剖宫产史的女性，在再次妊娠的时候，孕囊着床在子宫原疤痕处，常导致的阴道大量流血以及晚期的子宫破裂，是较难处理的异常妊娠，其凶险程度不亚于宫外孕。那如何去避免呢？方法就是尽量经阴道顺产减少剖宫产率、减少对女性自身的损害。
此外，不少的妇科病也容易引起宫外孕。有调查显示，减少盆腔炎的发生盆腔炎也可使异位妊娠的危险增加2.7倍。盆腔炎，尤其是输卵管炎，是导致女性宫外孕的常见重要因素，因为输卵管炎可使其管腔变得狭窄，受精卵很难由此进入宫腔，只好在输卵管或卵巢安家落户了。所以女性千万不能忽视这个妇科常见病，更应注意个人卫生，减少盆腔炎的发生，使宫外孕的发生率降到最低。
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