相信大家都是非常关注自己的健康的，白癜风患者也不例外，白癜风患者很担心的问题就是白癜风扩散，白癜风治疗起来比较棘手，扩散的速度却很大，所以，白癜风患者一定要做好预防保健，防治白斑扩散。对于白癜风患者朋友来说，我们应该多方面预防白癜风的扩散。

1、首先，白癜风患者应适当放松些心情、保持开朗、精神愉快，不要因为白癜风而耿耿于怀，至少避免精神创伤，过度疲劳、忧心忡忡。

2、应禁烟、戒酒、避免危害人体免疫功能，或对皮肤产生损伤性刺激。

3、白癜风患者的衣服应该穿宽松，以不嗨嗨皮肤循环、化纤及毛织品不易贴身穿用避免皮肤反应，特异材料的衣服尽量不要穿，以免引起意想不到的结果。

4、白癜风患者尽量接触酚、醌类化学物品，这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色。一般常见于化妆品、消毒剂、增白剂、橡胶制品、塑料制品使用要注意慎用，染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。

5、白癜风应禁止使用维生素C药物，V-C对皮肤色素有脱失作用，含有V-C得丰富食物应尽量少吃，如（橘柑草莓西红柿等等）正常治疗中配合黑色食品辅助疗法（如黑木耳黑芝麻黑豆黑米黑枣胡桃肉核桃芝麻粉枸杞木耳汤桂圆八宝粥等）都可以供白癜风患者食用。一般随着药物的疗程服用，年老体弱对药物得敏感性或者耐受性差尚可单独食用。

6、白癜风患者还要格外注意到，谨防外伤，包括创伤，晒灼伤（可适当进行日光浴）冻伤等，白癜风患者受外伤容易形成同形反应而诱发白癜风发病。

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