女性盆腔炎腰痛该怎么办？
女性盆腔炎腰痛该怎么办？
1、床垫厚度适中。腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息。
2、不要穿太高的鞋，容易增加腰部的劳累，长期站立、行走者尽量少穿。同时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。
3、腰部肌肉要锻炼。倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以及向后仰腰、向上牵拉等。
4、在月经期、生孩子等都会损伤肾气，因此，女性应该时刻注意腰部的保暖。如坐月子期间，要穿长衣服保护腰部，以免出现月子病中的腰痛。
5、调补肾阴。如果月经量过多、经常腰部冷痛、性欲冷淡，应该及时调养肾脏，女性应该多补肾阴，增强抵抗能力。可多食用一些补肾的食物，如枸杞、山药、桂圆、核桃。还常吃一些中成药：六味地黄丸。
女人腰疼不一定是盆腔炎，还有可能是肾虚性腰痛，寒湿性腰痛和血瘀性腰痛等，建议你去医院做个比较详细的检查，查出病因才好对症下药~常德的女性医院有东方女子啊妇幼啊等等，都是不错的医院，妇幼可能要排不少时间的队，东方女子倒是可以在网上挂号，就看你怎么选择了撒。
女性感觉小腹有胀痛感并且还伴有腰痛、尿频的症状可能是患上了盆腔炎。盆腔炎的主要治疗方法是服用抗生素，它不仅能有效地清除病原体，而且能减少盆腔炎的症状，减少后遗症。如果盆腔炎患者无效，如脓肿持续存在，可选择手术治疗。盆腔炎的典型症状是下腹痛，部分患者阴道也会出现异常出血，严重时会出现高烧、头痛、寒颤。
盆腔炎发病时下腹痛伴发热，若病情严重可有寒战、高热、头痛、食欲不振。月经期发病可出现经量增多、经期延长，非月经期发病可有白带增多。若有腹膜炎，则出现消化系统症状如恶心、呕吐、腹胀、腹泻等。若有脓肿形成，可有下腹包块及局部压迫激发症状；包块位于前方可出现膀胱激发症状，如排尿困难、尿频，若引起膀胱肌炎还可有杘痌等；包块位于后方可有直肠激发症状，若在腹膜外可致腹泻、里急后重感和排便困难。
