预防闭经要注意调节饮食
1、积极治疗月经后期、月经量少等疾病，以免病情进一步发展，导致闭经。
2、保持心情舒畅，避免过度精神紧张，减少精神刺激。尤其要避免过度的悲伤、忧愁、焦虑及恼怒。遇事要冷静，处事要有容人之德，事后不要反复思量，郁郁寡欢。
3、调节饮食，注意蛋白质等营养物的摄人，避免过分节食或减肥，造成营养不良引发本病。如属气血亏虚闭经，多食营养价值较高而稍偏暖性的食品，如羊奶、豆浆、瘦肉、肝汤、红枣汤、桂圆汤、黑木耳、金针菜、红糖等。如属气滞血淤闭经，多食理气之品，如柑橘类、金橘饼、丝瓜、山楂、桃子、鲜藕等。
4、注意经期及产褥期保健，勿冒雨、涉水、过劳等。
5、加强卫生教育，哺乳期不宜过长。做好计划生育，减少避免人工流产。积极治疗慢性病及寄生虫病，消除导致闭经的因素。
癫痫的预防要注意饮食有节，饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。
肾结石患者可通过适当饮用水、调节饮食、及时治疗原发疾病等方式预防复发，1.适当饮用水适量饮用水可稀释尿液，降低尿液中结晶浓度，促进结晶排出，有利于预防肾结石发作。2.调节饮食还应避免吃菠菜、番茄、芦笋、花生、牛肉、扇贝等容易导致肾结石的成分，可防止肾结石发作。3.及时治疗原发病若尿酸含量高，应积极服用非布司片、别嘌呤醇片、苯溴马隆片等药物抑制尿酸生成，可预防肾结石发作。
脑梗死是脑梗死。脑梗死的一级预防是指疾病前预防和降低疾病风险的来源。常见的预防措施包括调节饮食、养成良好的生活和休息，及时治疗基本疾病。1、调节饮食日常饮食以低脂、低盐、少糖、低胆固醇为主，尽量少吃脂肪、泡菜、猪肝、猪心等食物，吃新鲜蔬菜。2、养成良好的生活作息平时要注意休息，保证充足的睡眠，防止长时间熬夜。3、及时治疗基础疾病有些患者有冠心病、糖尿病等基础疾病，应尽快治疗，以防止脑梗死的发生。
