更年期综合征严重可以用一个药物调理的方法进行改善，比如口服雌二醇或者是地屈孕酮，能够补充体内的雌激素以及孕激素，从而改善更年期综合征所引起的潮热多汗或者是失眠多梦的现象。还要注意补充维生素D能够预防更年期骨质疏松，平时可以适当的参加一些户外活动，有助于调节情绪以及心理。

你好，更年期是妇女自生育旺盛的性成熟期，逐渐过渡到老年期的一段生命时期，更年期开始，卵巢功能逐步衰退，引发一系列的神经内分泌失调，导致机体产生一些变化和症状，称为更年期综合征，更年期综合征的主要症状有潮热、烦躁、出汗、头晕、乏力、失眠、心悸、易怒、多疑等，部分患者可通过调节激素水平和补充维生素等治疗，必要时可使用中医药进行调理，当然，最重要的是更年期妇女自身心理调整。祝您健康。

更年期综合征：更年期综合征的调理端正认识，解除顾虑，更年期综合征乃性激素减步所致，经过一段时期后将逐渐适应而自愈。注意劳逸结合，睡眠必须充足。适当参加文娱体育及社交活动如打太极、步行、瑜伽、慢舞等。晚饭后散步30分钟，回家后用热水泡泡脚，喝半杯牛奶，有助睡眠。服用药物治疗者，应遵医嘱定期检查。更年期综合征的食疗少食动物脂肪，多吃蔬菜水果，避免饮食无节，忌烟酒。为预防骨质疏松，摄入足量蛋白质和含钙食物。多吃富含B族维生素的食物：如小米、麦片、豆类、瘦肉、牛奶、绿叶菜、水果等。这些食物均有保健神经系统、促进消化、镇静安眠等多方面功效。更年期综合征的护理定期查体，积极防治更年期易患的心身疾病，早期诊治心血管疾病、骨质疏松症、内分泌代谢疾病和肿瘤。更年期妇女应学会自我保健，以降低更年期综合征发生率。接受激素替补治疗的患者必须加强随访，及时调整用药剂量及适当停用。