1、银耳藕粉汤

【原料】银耳25克、藕粉10克、冰糖适量

【制作】将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。

【功效】有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。

2、消瘤蛋

【原料】鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克

【制作】加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。

【功效】散结止痛，祛风定惊。适宜气滞血淤型。

3、二鲜汤

【原料】鲜藕120克、鲜茅根120克

【制作】鲜藕切片，鲜茅根切碎，用水煮汁当茶饮。

【功效】滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型。

（责编：杨绮琴 ）