白菜根疗法：取白菜根60克,蒜苗15克,大枣10个,水煎服,每日1~2次,可治口腔溃疡.菜籽疗法：取白萝卜籽30克,芥菜籽30克,葱白15克,放一起捣烂,贴于足心,每日1次,可治口腔溃疡.苹果疗法：取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内,加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈.姜水代茶漱口法：口腔溃疡用热姜水代茶漱口,每日2-3次,一般6-9次溃疡面即可收敛.

根据你的描述，考虑使用淘米水并不能对口腔溃疡有良好的治疗作用的，考虑口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜性疾病，以周期性反复发作为主要的特点是可以平时保持口腔清洁，使用淡盐水漱口，戒烟戒酒，保证充足的睡眠治疗。饮食易清淡，多吃蔬菜水果等食物，保持大便通畅。

治疗口腔溃疡的小偏方　　⑴取鲜苦瓜160克（干品80克），开水冲泡，代茶饮。1日1剂。一般连用3～5日可显效。　　⑵.每日晚饭后用温开水漱净口腔，取一勺蜂蜜，原汁的最好，敷在溃疡表面，含1~2分钟，然后咽下，重复2~3次，连续治疗2~3天可痊愈。　　⑶每天取核桃壳10只左右，用水煎汤口服，一日3次，连续3天，就可治愈口腔溃疡。（4）将少许白糖涂于溃疡面，每天2—3次（5）将大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔溃疡处。（6）清洁口腔后，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，暂不饮食。15分钟左右后，可咽下蜂蜜，再继续涂拭，一天可重复涂拭数遍。（7）姜水漱口，口腔溃疡用热姜水漱口，每日2~3次，一般6~9次溃疡面即可收敛。（8)浓茶漱口　用浓茶漱口，因茶中含有多种维生素，能防治各种炎症，对口腔溃疡面的康复，有一定辅助治疗作用。我国明代药典《本草纲目》称：“茶苦而寒，最能降火……火降则上清矣，”据研究，茶含单宁，具有收敛作用，浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合。(9)萝卜藕汁取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。(10)冰糖：长“口疮”时，在口里含几块冰糖，对“口疮”有一定疗效(11)二锅头酒：在口中含一口二锅头酒，用气将酒顶向“口疮”的部位，两三分钟后，咽下或吐掉都可以，一天2-3次，第二天疼痛消失，再治一两天“口疮”就会痊愈。(12)花椒香油：用香油炸的花椒油涂于患处可治“口疮”。甲氰咪胍：将甲氰咪胍1～2片研成细末，用棉签蘸药粉涂于溃疡面上，10分钟内不要饮水，每日2次。最好的办法还是及早的治疗不要耽误以免发生癌变，中药二黄口疡清治疗口腔溃疡标本兼治无副作用