夏季的时候，人的阳气比较旺盛，阳气外发，积热涌动下注肛肠，就容易出现大便秘结。但是大部分人患了便秘都不会马上就医治疗。更不用说，很多人对于便秘根本就不重视，根本不当一回事，往往等到症状很严重了才后悔莫及。
便秘的表现有哪些
便秘常表现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性，老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，便秘严重时还可能影响生活质量。有数据称，便秘在人群中的患病率高达27%，但仅有一小部分便秘者会就诊。
原因不外乎是大家觉得便秘是一种较为普遍的症状，不是病，无需治疗，但实际上便秘的危害很大。便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去医院就诊，作进一步检查。
导致便秘的坏习惯
一、过食辛辣厚味 过服温补之品
即口味过重，温补的东西比如牛肉和各种补品，吃太多导致阳盛灼阴，耗伤津液而便秘。
二、气机郁滞 情志不舒
这是一个很重要的原因。心理压力太大，想不开的事情太多，烦恼不断，都会引起便秘。尤其是女性，很容易因为心理的问题导致便秘。
三、久坐少动 久卧不起
白领和老年病人容易因为这个原因患病。
四、脾肾虚寒
由于脾肾的问题引起的便秘相对要顽固得多。因为这是由于自身的阳气不足以推动肠道的运动而造成的。一般都是年事已高的老人容易患有这样引起的便秘。
相对而言，老年人的肠道蠕动能力更差，所以更容易出现便秘。但是老年人的身体又比较差，所以治疗老年便秘，一般推荐中药治疗，可以使用一些中药制剂的药物如首荟通便胶囊。由何首乌，芦荟，决明子，枸杞子，阿胶，人参，白术，枳实八味名贵中药组方而成，清热解毒，润肠通便，泻浊排毒，“通养”结合，不但能增强肠道蠕动促进排便，还能养肠润肠，从根本上改善老人便秘的情况，特别适合治疗老年人使用。
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