乳腺小叶增生是乳房部的一种非炎症疾病。严重者可导致乳腺癌，乳腺癌是乳房腺上皮细胞在多种致癌因子作用下，发生了基因突变，致使细胞增生失控，呈现出无序、无限制的恶性增生。严重危害女性的乳腺健康，因此女性们一定要学会乳腺癌的自检方法，以便发现自己有类似症状时，能及时发现，及时治疗。

乳腺癌导致的乳腺小叶增生应自检方法：

1、从正面、侧面等各个角度，观察皮肤是否有溃烂或凹陷，乳头是否有分泌物等。

2、将双手举起，观察乳房是否有凹陷。并从正面、侧面等各个角度观察乳房的形状。

3、除了自转和公转法之外，也可以采用水平的方向，从乳房的外侧向内进行抚摸检查。

4、用拇指、小指之外的三根手指头，大范围地抚摸乳房。可以将乳房视为太阳，手指以地球自转和公转的方式活动。

5、将右手放下，左手伸入腋下，看看是否摸得到淋巴结。抓住乳头，检查是否有分泌物。

（责编：杨绮琴 ）