由于对乳腺小叶增生认识的缺乏，有些患者会将乳房内正常生理组织误认为是增生肿块，造成不必要的恐慌心理。其实乳腺小叶增生并没有那么可怕，女性朋友只要掌握正确的乳腺自检方法，就能正确判断自己是否患有乳腺小叶增生。

判断是否患有乳腺小叶增生：

1、有一侧或两侧乳房出现单个或多个肿块，多数伴有周期性乳房疼痛，且多与情绪及月经周期有明显关系，一般月经来潮前一周左右症状加重，行经后肿块及疼痛有所减轻，且连续3个月不能自行缓解。

2、排除生理性乳房疼痛，如经前轻度乳房胀痛、青春期乳痛及仅有乳痛而无肿块的乳痛症。

3、乳房内可触及单个或多个大小不等的不规则结节，质韧，多位于外上象限，结节与周围组织无粘连，可被推动，常有轻度触痛，腋下淋巴结增大。

4、到正规医院进行钼靶X线摄影、B（彩）超、红外线等辅助检测手段，早发现，早治疗。

（责编：杨绮琴 ）