1、闭经的妇女应该禁止喝酒。因为这段是女性的特殊时期，身体都处于比较敏感的状态，此时如果过多的喝酒会导致消化系统、心血管、神经系统等身体的功能性的损害。

2、闭经的妇女减少肥肉的摄入，鸡皮、鸭皮脂肪含量较高的食物尽量不要吃。

3、闭经患者应该控制饮食，避免“发福”。发福是更年期的症状之一，因为这段时间激素及身体的分泌的失调导致新陈代谢出现了功能性的障碍，一些闭经后的妇女就会出现体重骤增的情况，腹部的赘肉特别明显，这样不仅是增加了身体的负担，还会诱发冠心病和骨质疏松等的病症，因此要好好控制自己体重的增长和摄入低热能、低脂肪、低碳水化合物的食物。

4、闭经患者不利营养精血的食物，如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食会造成精血生成受损，使经血乏源而致女性闭经，故应忌食。

5、闭经患者不可以吃肥腻食物。这些食物含有较高蛋白质、胆固醇、脂肪，多食后极易造成体内营养过剩，进一步增加脂肪堆积，加重肥胖，阻塞经 脉，使经血不能正常运行，故应尽量少食或忌食。

6、闭经患者不要吃生冷食物，毕竟各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物用后可引起血管收缩，加重血液凝滞，使经血闭而不行，故应忌食。

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