乙肝是一种传染性肝病，难根治，日常生活中各个方面都要特别注意，甚至饮水。饮食和饮水的不合理都会对乙肝患者的健康有不良影响，那么乙肝病人在饮水方面有哪些注意事项呢？

乙肝病人怎样进行科学饮水？

乙肝患者应注意科学饮水，科学地饮水对肝脏的养护非常重要，现代人生活忙碌，很多人喝水不足，对肝脏造成了损害。很多人有喝茶的习惯，但是如果不掌握科学的方法，同样会对肝脏造成损害。

乙肝患者喝水过少的危害：

1、喝水过少容易引起体内的毒素堆积，导致一些新陈代谢产生的毒素不能够及时通过汗液和尿液排出体外。肝脏是人体中药的排毒器官，过量的毒素几类使肝脏的排毒负担加重，从而导致乙肝。

2、喝水过少还会影响唾液腺、胰腺等消化腺体的分泌工作，导致人食欲下降，消化能力减弱，同时也加重了肝脏的负担。

乙肝患者科学的饮水量：

一般来说，成人每天需要饮水2000毫升，老年人需要饮水1500毫升。肥胖者因为体内的含水量较少，所以每天的饮水量需要2500毫升左右才能满足人体的需求。

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