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绝对不能给宝宝吃的三种蛋糕

家庭医生在线 2017/7/21 10:00:26 举报/反馈

蛋糕不仅有着迷人的外表,还有着可口的味道,估计没有宝宝能够抵抗得住蛋糕的诱惑,那么,宝宝几个月可以吃蛋糕呢?

宝宝多大可以吃蛋糕

宝宝最好在1岁之后食用蛋糕,不能多食。如自制无奶油卫生蛋糕,则可以在六个月后当辅食适量食用。 蛋糕作为一种精致可口的甜点,其生产过程中添加了大量的脂肪、白糖以及香精、色素等添加剂,这些添加物对大人来说是相对安全的,但是对于免疫力还不够强大的小孩来说,就有些危险了,因此,如果是蛋糕房里售卖的蛋糕,宝宝应该在1岁以后,免疫力进一步提高时再食用。如果是自家制作的小蛋糕,则可以在宝宝六个月后当辅食适量食用。但蛋糕不属于营养成分特别高的产品,过量食用会导致宝宝龋齿、肥胖等多种疾病,因此不宜多吃。

这三种蛋糕不能给宝宝吃

1、酥皮蛋糕

现在有种酥皮蛋糕,可是制作酥皮就意味着必须加入大量的脂肪且营养价值很低。就现在来说加入的通常还是植物起酥油,里面含有反式脂肪,其他的就没什么营养了,可是同样作为高能量的食品,奶酪蛋糕就会稍微好一点,至少奶酪中还会含有大量的钙、维生素A、维生素D和维生素b族和蛋白质等。

2、加白巧克力片或黑巧克力片的蛋糕

因为现在蛋糕房所加的巧克力大部分都是代可可脂巧克力,基本没有可可多酚,但却含有反式脂肪,基本没有什么营养。

3、添加了大量色素与香精的蛋糕

尽量保持蛋糕内外的颜色同意且接近原色,除少量点缀外,最好少用那些比较浓重的颜色,味道温和自然为佳。

宝宝吃蛋糕注意事项

1、选择质量好的蛋糕

蛋糕要给孩子买质量好的,尽量选择品牌的,质量有保证,所用材料会好一些,不要买街头小摊贩的蛋糕。

2、不要吃太多蛋糕

孩子不能总是吃蛋糕,否则会让孩子迷恋蛋糕的,家长可以拿一些别的零食给孩子吃,比如饼干等,毕竟奶油吃多了不好。

适合宝宝吃的几种简单甜食

1、鸡蛋布丁

原料:鸡蛋,牛奶

做法:

(1)将牛奶煮熟。

(2)将鸡蛋打入碗中,加白糖,搅拌均匀。

(3)待牛奶冷却,将牛奶、鸡蛋放在模具里搅拌均匀。之后震动模具,使泡泡浮出,用勺子去掉。

(4)放入沸水中,如水蒸蛋一般煮熟。10—15分钟即可。

2、酸奶红薯泥

原料:酸奶、红薯

做法:

(1)红薯洗净,上锅蒸20分钟,用勺子压成泥。

(2)在红薯泥里面加入一勺酸奶,搅拌均匀。

(3)将红薯泥摆放出小朋友喜欢的造型,再一勺勺的淋上酸奶。之后就可以在其上随意点缀宝宝喜欢的蔬果了。

(责编:黄婉雯 )

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