颈椎病是一种常见病,由于颈椎内因、外因的变化,使颈椎及其周围的神经、血管发生病理改变而产生一系列症状。颈椎病的颈、肩、臂痛等症多包括在祖国医学痹证中,这些症状多因外伤或气血虚衰、感受风寒湿邪所致,而头昏、目眩、耳鸣等症则多与疾浊、肝风内动、虚损有关。常见于中老年人,近年也有向青壮年发展的趋势。那么,颈椎病早期的表现是什么?有什么治疗颈椎病较好的办法?反走运动对颈椎病有好处吗?请往下看。
颈椎病早期的表现有哪些?
颈椎病最早期表现以颈部症状为主,故又称局部型颈椎病或颈型颈椎病。
具体表现为:颈部疼痛、酸胀不适,常在清晨醒后出现或起床时发觉颈部不适,患者常诉说脖子不知放在何种位置为好。部分病人颈部活动受限或强迫体位,个别病人上肢可有短暂的感觉异常。不敢主动活动,被动活动时疼痛加剧,休息可以缓解。由于症状较轻,往往重视不够,以致反复发作而使病情加重。急性发作时常被俗称“落枕”。从大量的临床观察证实,此型实际上是各型颈椎病的最初阶段,也是治疗的最有利时机。治疗以非手术疗法为主,经保守治疗大多数病人可以治愈。
颈椎病常见的治疗方法
药物治疗颈椎病:药物成份透过表皮逐渐渗透至骨关节深层,人体关节有七层组织结构,一般药物和普通膏药只能达到2—3层,使深层的致病因子长期存活下来,这是颈椎病久治不愈、反复发作的根本原因。
物理治疗颈椎病: 物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法,所有做过理疗的病人都知道,在做理疗时会舒服一点,不做后又会和从前一样。
推拿针灸治疗颈椎病:和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主,而非根治手段。
牵引治疗法治疗颈椎病:经医学界长期的临床试验证明,牵引治疗对于多数病人来说只能做到缓解疼痛。
封闭疗法治疗颈椎病:俗称“打封闭针”,就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围,局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。
手术治疗颈椎病:由于适应症要求非常严格,临床上适合做手术的人群不足5%,加上费用高,创伤大,恢复期长,易复发等特点,所以根本无法全面推广。
日常如何预防颈椎病?
反走运动对颈椎病、腰椎病,尤其是慢性腰腿痛病有很好的治疗作用,但必须持之以恒,贵在坚持。方法如下:
(1)反走前,力所能及地做3~5分钟的准备活动。
(2)反走时,立位,抬头挺胸,目视前方,两臂下垂,两手握拳(四指包住拇指),轻轻前后挥动,腿伸直,膝关节不能弯曲,向后反走,口和鼻同时呼吸,每次走300米左右,每天早晚各1次。
(3)反走结束后,两腿分开站立,闭目,全身放松,两手握拳在背后,左右交替捶击肾俞穴3~5分钟。