耳鸣患者吃什么好？耳鸣患者不能吃吃什么？耳鸣患者在饮食上要注意减少脂肪的摄入，可以多吃些含铁丰富的食物。
耳鸣患者饮食原则
1、减少脂肪的摄入
大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。
中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。
2、多吃含铁丰富的食物
缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。
3、常吃有活血作用的食物
活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。
可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
耳鸣治疗偏方大全
1、咽凉开水
方法：让患者口含凉开水，另一人站在患者一侧，手拎患者耳尖使外耳道变直，然后对着患者外耳道轻吹一口气，患者同时将口中的水快速咽下，重复一两次耳鸣可消。
2、核桃肉
每天晨起吃5个核桃对由肾虚导致的耳鸣有益。
3、百合散
方法：百合90克研粉末，每次9克用温水冲服，每日2次，对阴虚火旺昕致的耳鸣及听力减退疗效较好。
4、乌鸡膏粥
乌鸡50克，粳米150克，加水做粥，入五味，空腹食用，适合老年人服用。
5、偏方材料：黑芝麻25克、黑豆30克、淮山药20克、山萸肉、石斛、黄柏、女贞子各10克。
服用方法：水煎服。每日2次，可治疗肾阴气虚型耳鸣。
6、偏方材料：当归、女贞子各15克、黑豆30克、红糖30克
服用方法：先把当归、女贞子、黑豆洗干净，放进锅里装加水适量，再放点红糖，开慢火煎大约25分钟。然后把药汁倒出来，趁热服下。每天早晚服用2次，对肾阴虚耳鸣有一定的改善作用。
7、偏方材料：葵花子15克、菊花，20克、芦根20克、冬瓜皮20克
服用方法：用水煎服，每日1-2次，可治上焦有火耳鸣。
按摩后脑勺可以防治耳鸣
人体的一些重要穴位都分布在后脑勺上，经常按摩、弹敲后脑勺可以缓解疲劳、防头晕、促进听力、防治耳鸣。
具体的操作是：用两手掌心紧按两耳外耳道，两手食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑枕骨。然后掌心掩按外耳道，手指紧按后枕骨不动，再很快抬离，这时耳中有炮样声响。如此反复做上5次，每日做2-3遍。练习时的掩耳和击打可对耳产生刺激，同时刺激大脑神经，有助于耳聪目明。这个动作在起床、睡前或平时空闲时都能做。
另外，中医学还认为，肾开窍于耳。此练习还可达到补肾、强肾之效，老年人不妨试一试。
