很多小伙伴都有患过冻疮吧，大家应该知道，得了冻疮是一件很痛苦的事情。白天，你的手会又红又肿，严重的还会溃烂，而且你会觉得很疼，不敢去碰，而到了晚上，只要温度有些高，你就会觉得奇痒难忍，连觉也睡不好。大家一定是十分困扰的，接下来教大家冻疮膏自制配方，DIY最好的冻疮膏，帮大家摆脱烦恼。

接下来就教大家自制冻疮膏啦。要准备一些红花油，姜油，薄荷，凡士林，维生素E片，冰片，还有一个碗和一把小勺。我们首先要取一个小碗，把它用水洗干净。然后把红花油，姜油，薄荷，凡士林，维生素E片和冰片一起放进碗里进行调配，然后用小勺把它们搅拌成糊状，之后就可以把它们涂抹在自己的冻疮面积处了。注意，这个每天涂两次就可以了。

除了这个，也可以在吃西瓜时，将西瓜皮留下，用它轻轻揉搓生过冻疮的部位。也可以准备一些红辣椒，然后把它去子切碎，再放入白酒中浸泡7天，再加一些樟脑摇匀，最后用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位就可以了。可以准备一些鲜芝麻叶，然后把它们放在生过冻疮的部位，用手来回揉搓20分钟左右，1小时后再洗去就可以了。这些对治疗冻疮都是很有效果的，大家可以多试试。

现在，大家应该知道怎么自制冻疮膏了吧。可以按照上面的做法自己制作，然后多涂涂，对治疗冻疮肯定是有效果的。良好的饮食习惯也很重要，忌烟忌酒，忌辛辣，忌刺激性强的食物。同时，也要养成良好的生活习惯，多运动，多锻炼，多去户外走走，提高自己的身体免疫力。

（责编：杨绮琴 ）