进入冬季以后，许多女性朋友都会有穿长靴的习惯，再搭配个短裙或者短裤什么的，更是魅力十足。或许有的朋友会觉得穿紧紧的长靴暖和，更有甚者想着穿长靴来治疗脚部冻疮。不料脚趾、腿上都长了冻疮，严重的连脚趾都溃烂了，叫人苦不堪言。其实冻疮最爱长靴女，也许你会觉得不可思议，下面让我们一起来了解一下吧。

冻疮一般发于长期处于低温、冷湿的环境，本身末梢血液循环较差者。加之身体抵抗力弱，更容易患冻疮。通常来说，女性血液循环相对较差，而且在冷天里喜欢穿短裙短裤、长靴等。下身衣服穿得少，鞋子勒的紧，影响血液循环，整个腿部对冷的反应更加敏感，脚部受冷，因而更容易生冻疮。

那么，如何防治冻疮呢？冻疮从脚起，防治冻疮从脚开始。

一、注意保暖，选择宽松舒适的冬鞋。下身也要多穿衣服，长靴子不可以长期穿，鞋子过紧会挤压双脚，不利于血液循环，会加重冻疮症状。冬天穿鞋最好大半码，可选择普通的棉鞋，保暖又舒适。

二、足部按摩，温水泡脚。临睡前用温水泡脚，并按摩足部，舒适为宜。可促进全身血液循环，缓解冻疮带来的痛苦，对于防治冻疮是有帮助的。

三、适当锻炼。天气晴朗时，可到户外去走走、跑跑步，改善足部血液循环，还能锻炼身体，增强免疫力，提高抗病能力。

冻疮最爱长靴女，各位一定要注意了，更别以为穿着长靴来治疗脚部冻疮啊！防治冻疮的方法有很多，当然适合自己的才是最好的。如果症状特别严重的话，建议及时就医。切勿自己滥用药，一拖再拖，忍受的痛苦更多，还耽误疾病治疗。在医生指导下配合用药，这样有助于更快恢复， 对自己的健康也是有好处的。

（责编：杨绮琴 ）