冬天是比较容易出现痔疮的，很多人一不注意保暖就容易出现冻疮了，身上出现冻疮之后人是非常难受的，有冻疮的部位就会变得十分痒，用手一抓就破了，这样就容易被细菌感染。很多冻疮患者在通过一些方法治愈以后又复发了，那么怎样才能阻止冻疮的复发呢？

有效阻止冻疮的复发的方法：

1、做好室内防寒保暖工作，室内的温度尽量要高一定，最好是保持在15℃以上，不过还要保证室内空气内的湿度达到50%，太干人也是非常难受的。

2、保持鞋子袜子、手套的干燥，如果您的脚步有脚汗的话，不适合穿胶鞋，可以用一点脚汗粉来预防脚汗。在户外运动的时候，要注意裸露部位的保暖，可以带上手套、帽子、围巾等，也可以在皮肤上面涂上油脂以减少皮肤散热。

防止冻疮出现的注意事项：

冻疮是可以预防的，每个人在平时应该经常锻炼身体，将自己地抵御严寒的能力提高，这样就不会轻易出现冻疮了。并注意全身及局部保暖，尽早戴手套，鞋袜要温暖宽松，以保持手足干燥。食物要有充足的脂肪、蛋白质和维生素，保证身体有足够的热量。

预防冻疮其实并没有什么神奇的方法，只是要大家在冬季注意防寒保暖。另外经常呆在室内的人也要注意做好预防，在室内暖和的时候不要穿得太多如果您室内穿的过多，等到出门的时候自己的身体就会承受不住室内外的温差，最后就会出现冻疮了。

（责编：杨绮琴 ）