宫寒是由于肾阳不足导致下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经、月经失调等症状的女性疾病。“十个女人九个寒”寒即是指宫寒。宫寒对于女性经、带、胎、产等特有生理的影响不可小觑,严重者将导致不孕不育。
“暖宫操”做法:
每周做3-4次“暖宫操”,子宫温度可提高0.15℃!
双膝自然分开,舒适地跪在床上,挺直腰部,向前弯腰,让胸部尽量接近床面,保持5分钟。接着平躺于床,做收腹提臀运动,在空中尽量保持3-5分钟,感觉子宫随身体一起收缩。
暖宫操帮你摆脱宫寒
宫寒是由于肾阳不足导致下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经、月经失调等症状的女性疾病。“十个女人九个寒”寒即是指宫寒。宫寒对于女性经、带、胎、产等特有生理的影响不可小觑,严重者将导致不孕不育。
“暖宫操”做法:
每周做3-4次“暖宫操”,子宫温度可提高0.15℃!
双膝自然分开,舒适地跪在床上,挺直腰部,向前弯腰,让胸部尽量接近床面,保持5分钟。接着平躺于床,做收腹提臀运动,在空中尽量保持3-5分钟,感觉子宫随身体一起收缩。
宫寒不是绝对的不能怀孕,而是这个不孕里面的一个病因可能是宫寒。艾附暖宫丸就是治疗宫寒的,而且它是唯一的治疗宫寒的中成药。艾附暖宫丸主要作用:理气养血,暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经,症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝?痛。因此通过治疗宫寒是可以怀孕的。
宫寒不是绝对的不能怀孕,而是这个不孕里面的一个病因可能是宫寒。艾附暖宫丸就是治疗宫寒的,而且它是唯一的治疗宫寒的中成药。艾附暖宫丸主要作用:理气养血,暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经,症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。因此通过治疗宫寒是可以怀孕的,祝身体健康。
得了宫寒的话,除了贴暖宫贴以外,平时多吃些热性食物,生姜红糖羊肉这些都可以,来暖宫贴直接去药店看一下。