支气管炎其实它就是指患者的支气管,还有周围的组织受到病毒,还有细菌反复的感染形成的支气管慢性非特异性的炎症,生活中导致支气管的原因是有很多的,像患者朋友在一些大气污染或者烟雾粉尘的地方工作就会患上的,那么,针对支气管炎导致的咳嗽该怎么去止咳呢。
支气管炎止咳的几个锦囊妙计 速度收藏!
1、戒烟
这是最重要的事,尤其对慢性支气管炎患者而言。戒烟后能大幅地提升复原的机会。90--95%的慢性支气管炎直接源于抽烟。戒烟后,你的支气管炎会逐渐改善。假使你长期吸烟,部分的肺部伤害可能无法回复,但你愈早戒烟,痊愈的机会愈大。拒吸二手烟避免吸二手烟,如果你的配偶有抽烟习惯,最好劝他/她戒烟。吸二手烟可能使你产生支气管炎。你得避免各种烟草烟。即使你不抽烟,暴露在二手烟的环境中,可能使你患支气管炎。
2、喝水化痰
多喝液体,将痰稀释,以便利咳出。每天4-一6杯液体,效果颇佳。温的液体或白开水最好。避免含咖啡因或酒精的饮料。这类饮料是很好的利尿剂,使你经常排尿,结果反而流失更多水分。
3、吸入暖湿的空气
暖湿的空气有助于化痰。如果你的痰浓稠不易咳出,使用热蒸气能帮助打松此黏物。你也可将浴室门窗关闭,打开热水让热气充散整个浴室,然后吸入此暖湿的水气。
4、用浴巾搭棚
用浴巾在浴缸上搭出一个帐棚,从浴缸吸取热蒸气很有效,在浴缸内填满热水,在头顶上用浴巾搭棚,然后将蒸气吸人,每小时吸5一一10分钟。
5、热敷止咳
适用于由上呼吸道感染、气管炎、局灶性肺炎等引起的咳嗽。具体方法为选用不同型号的热水袋,内装60℃~70℃热水,用毛巾包裹后,放在患者背部热敷。每日两次,每次20分钟,持续3~5天。热敷时,喝足温开水,有助于痰液稀释排出。
6、蒸气吸入止咳
水壶内装少量水,置于火炉上,待水烧至冒出蒸气时,用口对着壶嘴冒出的蒸气,一口一口地吸入。每次持续20~30分钟,一日2~3次,对咳嗽有显著疗效,注意勿烫伤。
7、甘贝草(古方茶疗)茶止咳
中医古方茶疗,基于“药食同源”的理论,清肺热,利气消痰,止咳平喘,对支气管炎有较好的调理效果。
8、勿太依赖化痰剂
目前尚无科学证据显示有任何药能有效地化痰。多喝水分是最佳的化痰方法。
9、听听咳嗽声
若听出咳嗽里有痰声,你不会想完全制止咳嗽,否则无法去痰。尽量忍耐此不适。
10、使用镇咳剂
相反地,假使你的咳嗽里没有痰声。那么不妨服用镇咳药剂。选用含dexb omethorphan此活性成分的药物。