姿势不对，这样洗澡易染阴道炎！

阴道炎，是发病率最高的妇科炎症，更是很多女性心中挥之不去的阴影！这种病看似不算严重，但治疗麻烦且极易复发，对女性的心理健康乃至生活质量都会产生负面的影响！不过，最新的技术研究表明，深受阴道炎困扰的女性，或许可以通过一些生活方式的调整，更好的控制和杜绝阴道炎的反复，比如：学会正确的洗澡方式。

洗澡人人都会，这里面还有什么技术含量？是的！研究表明，女性洗澡“姿势”不对，是诱发阴道炎的一大原因。下面我们一起来看看错误的洗澡方式有哪些：

频繁使用洗液

在各大厂商的广告语中，女性洗液的功能简直强大到爆！但实际上，目前市面上大部分洗液要么效果不佳，抑菌效果与香皂类似；要么化学药剂添加严重，不少洗液为了达到广告宣称的抑菌功能，大量超规格添加抗生素，长期使用很可能会刺激阴道，破坏阴道自然菌群种类和分布，让有害菌产生耐药性，增加感染阴道炎的机会。

沐浴露清洁私处

很多女性喜欢用沐浴液对外阴皮肤（大小阴唇）进行清洁，但这样的做法明显不妥。研究显示，沐浴露PH值普遍偏碱性，长期使用会破坏阴部酸碱度，令益菌无法生长。如果这些呈碱性的沐浴液冲洗不彻底，还有可能引发外阴瘙痒。

经期不洗澡

似乎每个女性都曾经得到过这样的“忠告”——经期不能洗澡，以免病菌进入体内！但妇科专家给出的建议却是，女性经期清洁不佳，会大大增加病菌滋生繁殖的机率。其实，女性经期免疫力只是比平时“脆弱”一点，并没有那么不堪一击，只要避免盆浴等清洁方式，使用淋浴是完全可以接受的。

常洗冷水澡

现在正处炎热的夏季，很多女性为了降暑，喜欢冲冷水澡，这样做对身体是十分有害的。冷水的刺激不仅会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛，也会降低阴道防御性，病菌容易进入阴道，引发阴道炎等妇科疾病，严重的阴道炎对女性怀孕会有一定影响。

每天清洗私处

爱干净的女性大多有每天清洗私处的习惯，但事实上阴道正常情况下拥有强大的自净和防御功能，过度的清洗反而会破坏私处的“有益菌”，影响私处的自净能力，更容易招惹阴道炎得妇科病。

洗澡过程中的“小插曲”

洗澡中一些容易被忽视的细节，也是引起阴道炎的原因之一。例如，洗完澡后用同一条毛巾擦拭私处和肛门，易将肛门细菌带至阴道从而发生阴道炎；盆浴时使用的浴盆没有经过高温消毒，可能附着了致病真菌……

以上，就是女性洗澡中普遍存在的误区，改掉这些错误的小习惯，完全有可能降低罹患阴道炎的机率，并最大限度避免阴道炎复发。当然，针对正处于阴道炎之下的女性，光会洗澡是远远不够的，还需要一个强大的“外援”！

临床研究资料表明，以丁克盐酸特比萘芬阴道泡腾片（简称丁克泡）为代表的第三代抗真菌药对常见的阴道炎具有显著治疗效果。

以最常见的霉菌性阴道炎为例，该病治疗的关键在于针对致病念珠菌的抑制和杀灭。传统的办法是服用或外用抗生素用以对抗，然而在抗生素杀敌一千自伤八百的扫荡下，阴道菌群平衡被破坏殆尽，短暂得到抑制的霉菌性阴道炎很快就卷土重来，甚至愈加严重。

而依照最新的真菌对抗治疗法，使用丁克泡按照疗程外用于阴道患处后，药物所含的有效成份盐酸特比萘芬会迅速崩解吸收，发挥其抑菌和杀菌的双重功效：一方面，可、有效杀灭常见的白色和非白念珠菌，快速缓解瘙痒、糜烂等霉菌性阴道炎的各类表象症状，减轻患者痛苦；另一方面，抑制菌群活性，有效防止致病菌再生，杜绝致病菌的生长和繁殖，避免霉菌阴道炎的反复发作，达到彻底治愈阴道炎的目的。

此外，与目前市面上的很多栓剂和口服制剂相比，丁克泡具有不油腻、不外流、易吸收、起效快、分散均匀等优点，可以在短时间内深入病灶，缓解病情，解除女性患者的烦恼。值得一提的是，为了保护患者隐私，方便随身携带，目前丁克泡已推出独立的三片规格小包装，专供药店渠道销售，消费者可在各大连锁药店凭处方购买使用。

由于针对阴道炎的显著疗效，丁克泡在女性中拥有极高的人气，自2015年在原有的医院线扩展到连锁药店处方药柜台后，其销量在同类中出现爆发式增长。妇科专家和女性健康从业者，建议女性朋友将丁克泡列入家庭日常用药的名单，以备不时之需。

健康从科学的生活习惯做起，希望饱受疾病困扰的女性朋友们，能从“洗澡”这样的细节入手，养成良好的卫生习惯，配合正确的治疗，把阴道炎彻底拒之门外。