健身吃蛋白的话也可以，但是尽量的话不建议服用蛋白粉长期服用，不好的。

你好，健身全鹿丸的功效是补精、养血、益气、温阳固精，用于肾精亏损，气血不足引起的精神衰惫，腰膝无力，阳萎遗精，目暗耳鸣，失眼健忘，妇女血虚宫寒，崩带不孕，滑胎小产，如正在使用其他药品，使用健身全鹿丸前请咨询医师，希望以上回答可以帮到你，如有疑问，客服咨询电话：400-045-6799,祝你生活愉快！

健身全鹿丸是以黄芪、人参、五味子、鹿角、马鹿茸、淫羊藿、鲜鹿肉、肉苁蓉、锁阳等35种名贵药材精制而成。其中人参有益气补血，安神益智的功效；马鹿茸有壮肾阳，益精血，强筋骨的功效，黄芪有补气固表、增强精子活力的作用；山药有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作用；淫羊藿有补肾壮阳，祛风除湿的作用。因为有这些功效和作用，健身全鹿丸常用于肾精亏损，气血不足引起;精神衰惫，腰膝无力，阳痿遗精，目暗耳鸣，失眠健忘，妇女血虚宫寒，崩带不孕，滑胎小产的治疗。意见建议:1、在服用健身全鹿丸时要节制性生活，忌食生冷食物。2、失眠健忘的患者可以坚持每天锻炼半个钟，增强身体的体质和抗病的能力。