宝宝从四个月开始就可以适量地添加辅食，这个阶段宝宝刚接触除了奶制品以外的食物，会比较敏感，宝宝的摄入程度直接影响日后辅食的添加状况。因此，妈妈们应该清楚宝宝添加辅食的时间表及辅食种类。

婴儿出生后，主要依赖母乳或牛乳喂养。但是随着小儿龄的增长，单纯奶的营养成分已经不能满足需要，必须增加辅食来祢补。如果不按时增加辅食或不给添加辅食，就会引起营养缺乏症，影响婴儿正常的发育。那么该什么时候开始给孩子添加辅食呢？

具体月龄的宝宝对应添加的辅食种类及每日分量1--2月 鱼肝油 1次，2-4滴2--3月 新鲜果汁 2次，从1匙开始逐渐到10余匙4--5月 蛋黄、米糊 1次，1/4个开始逐渐增加到1个，适量5--6月 稀粥、饼干 吃奶前、少量6--7月 稍硬的条状饼干、馒头片、 适量的蛋羹、烂面片、肉松等7--9月 肝泥、豆腐、肉末、碎菜、 2--3次，适量的面包、蛋糕等9--12月 烂饭或面片加些瘦肉末、 2--3次，适量蔬菜；煮烂的鸡、鱼、肝。

（责编：苏雅婷 ）