1、梨子
生梨性凉，脾虚切忌。“多食令人寒中，损脾，生食多成冷痢。“脾虚泄泻，法咸忌之。”因此，凡脾虚之人，尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者，切勿食用。
2、山楂
又叫棠株、山里红。能开胃消食，但有损害脾胃之弊。“凡脾弱，食物不克化，胸腹酸刺胀闷者，于每食后嚼二三枚绝佳，但不可多食，恐反克伐也。“脾胃虚，兼有积滞者，当与补药同施，亦不宜过用。”元·朱丹溪还认为：“山楂，若胃中无食积，脾虚不能运化，不思食者，多服之，反克伐脾胃生发之气也。”
因此，脾虚之人勿食之，更忌多食常食之。
3、猕猴桃
性寒，味甘酸。“脾胃虚寒者慎服。”凡脾胃虚寒痛者当忌。
4、甘蔗
性寒，味甘。虽有清热生津作用，但脾胃虚寒之人则不宜食。脾胃虚寒呕吐者忌之”。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。
5、枸杞子
性平，味甘。枸杞性寒。“枸杞，甘寒性润。”正因如此，对平素脾胃虚弱，或素有脾胃虚寒便溏者，皆当忌之，“脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。”
6、甜菜
又叫君达菜。其性凉，有损脾气。“脾虚人服之，则有腹痛之患，气虚人服之，则有动气之忧，滑肠人服之，则有泄泻之虞。”由此可见，对脾气虚弱，尤其是脾虚便溏之人，不宜多食常食之。
7、甲鱼
有凉血滋阴作用，属于清补食品，滋腻之物，多食久食则有碍脾之运化功能，引起消化不良，食欲不振。尤其是脾胃素虚之人，应当忌食之，中所告诫：“脾虚者大忌。”
8、田螺
性寒，味甘咸，有清热解暑作用。正因其性质大凉，明确告诫：“多食寒中，脾虚者忌。”
9、蚌肉
性寒，味甘咸，能滋阴、清热，但脾虚之人不宜多食，食之易伤脾胃阳气。所以，“蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虚便滑者皆忌。”
10、螺蛳
性寒，味甘，虽有清热作用，但对脾胃虚寒之体则不相宜。“此物体性大寒，善解一切热瘴。胃中有冷饮，腹中有久泄不实，不宜食之。说：“多食令人腹痛不消。”故凡脾虚者，法当忌食之。
11、鸭肉
性凉之物。：“鸭肉味甘性寒，滑中发冷气。“多食滞气，滑中，凡为阳虚脾弱，皆忌之。”因此，脾虚之人，尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。
12、牡蛎肉
性质微寒，味甘咸，虽有滋阴养血作用，但多食久食则导致脾胃虚寒，加重消化系统慢性疾病的病情，凡因脾虚所致的慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良症、慢性腹泻者均忌多食。
