肥胖、空气污染和高吸烟率等，可以被称为“危及中国人健康的定时炸弹”。肥胖人口的迅速增加似乎成为了全球趋势。而在国内，这种增长趋势同样十分恐怖。肥胖对身体机能的不良影响，相信很多人都已经有所了解。
但肥胖本身不是问题，比较才是问题。尽管肥胖造成了会引发多种疾病，尤其是心血管疾病，肥胖相关原因造成的死亡率也会明显高于非肥胖者。但是，肥胖带来的问题不止这些，其实肥胖带来的一些社会问题也不容忽视。
2017年5月上旬，上海市民办小学举行“幼升小”面谈，阳浦小学和青浦世界外国语学校把家长也列入了考察对象，考题难倒了众多家长。此外，在一些学校，连家长的胖瘦也成为考察目标。家长太胖，孩子就可能不被录取。这事引起了一些家长和公众的愤懑，认为这是赤裸裸的对肥胖人群的歧视。
如果考芭蕾学校，参考家长肥胖，预测学生发育走向，也无可厚非。但孩子考的是小学，也要看家长身材，是不是就多此一举了呢。
但是，也有支持学校这么做的。理由是，生活和学习要求的是自律，自律就是积极主动管理自己、对自己负责。如果一位家长很胖，体重超标，健康亮红灯，还是不肯减肥，管不住嘴，迈不开腿，对自己的身材都管不好，怎能管好人生？家长不自律，孩子又怎么会不受影响？
肥胖的成因太复杂，显然不只是人的不自律，管不住嘴，迈不开腿那么简单，至少是遗传、环境和和后天行为方式的复合和叠加，至少在肥胖上，存在难以控制的先天因素。
肥胖有遗传的因素，以家长在吃喝或锻炼上不自律，进而怀疑孩子也不自律作为肥胖的依据，就不录取肥胖家庭的孩子，有些牵强附会。
不幸的是，一旦偏见形成，歧视也就随之产生。
减肥不是一件轻松的事情，可以说，减肥需要的是拼尽全力，使出浑身解数。计划跟毅力，同时方法也十分重要。适量运动，均衡饮食，搭配一些控制脂肪摄入的药物如舒尔佳奥利司他，保证睡眠和饱满的精神很重要。舒尔佳奥利司他是安全性较高的非中枢神经作用减肥药物，主要成分是作用于胃肠的一种脂肪酶抑制剂。随餐吃一粒，就能起到很好的减少脂肪摄入的作用。携带也很方便，适用人群广泛，是比较理想的减肥辅助药物。
此外，减肥一定要注意循序渐进，千万不要期望一蹴而就，要持之以恒，否则好不容易减下来的体重还会反弹。最重要的是保持信心，相信大家一定能获得满意的结果。
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