家庭医生在线：哪些人更容易触发膝前交叉韧带损伤？
曾春副主任医师：所有的损伤其实都跟自己的身体条件有关，比如有的人做同样强度的训练，他可能有损伤，有的人是可能同样的强度，他就没有损伤，当然是跟个人的身体素质、身体的发育情况有关。有一种理论，就说每一个膝关节交叉韧带损伤都是由先天的发育因素引起的，这个是一个学说，一个理论，当然膝关节交叉韧带损伤，还是跟受伤的力量，膝关节的受伤时的姿势，很多人是在股骨内旋，进入股骨外旋，然后膝关节外翻这种情况下，半蹲，这种膝关节外翻的情况下造成韧带损伤。所以在打篮球，特别跳起以后，落下没有落稳，或者踩到别人的脚，或者中间被人撞了一下，或者是踢足球的时候半蹲，这种半屈膝，然后有一个外力，从外侧向内侧撞了一下，那这种情况，可能力量比较大，即使你的身体条件本来还挺好，但这时候也可能发生韧带损伤。好发年龄一般在20岁-40岁左右，这种运动强度和范围比较大的一些青年人比较多见，喜欢踢足球，特别是喜欢打篮球的人比较多见。
家庭医生在线：哪些情况下需要膝前交叉韧带损伤重建手术？
曾春副主任医师：这些年我们对膝前交叉韧带的功能，和它损伤以后的影响，认识有了很大的提高，所以对于一些活动量比较大，活动范围比较大的一些人，第二就是青年人，就是50岁以下的一些人群，因为他活动量比较大，可能喜欢徒步，或者喜欢跑步，或者喜欢打篮球。像这种人，因为这个交叉韧带断裂以后，或造成膝关节的不稳，然后会继发创伤性关节炎，所以像这种人我们还是鼓励他，要做微创手术，做前交叉韧带重建，这样恢复关节的稳定性，然后减少关节的一个磨损，也避免后续的因为关节不稳导致的一些，膝关节周围的结构损伤，比如半月板损伤，或者其他韧带的损伤。而且现在通过微创的，前交叉韧带重建手术，效果还非常好，很多的病人能够恢复到之前的运动状态，能够干回喜欢做的一些运动，比如说打篮球或者踢足球，这样可以提高他们生活质量，能够继续他的爱好，所以提倡。
家庭医生在线：膝前交叉韧带损伤重建术后如何进行康复治疗？
曾春副主任医师：膝关节重建术后到恢复他的运动，一般大多数人要一年到一年半的时间，这个过程还是一个比较漫长的过程，还是一个循序渐进的过程。这个要根据你不同的医生，他手术方式的不同，依据他的材料的不同，包括他合并的损伤的不同，有一些合并严重的半月板损伤做了半月板缝合，或者有些人合并其他的，比如内侧副韧带，外侧副韧带，其他韧带损伤，这种他的康复的计划都是不一样的。大多数医生做了前交叉韧带重建以后，他会有一个康复计划，有个康复手册，应该按照自己的手术医生要求，来逐步地、循序渐进地来做运动。我们做了交叉韧带重建以后，在两周之内，都可以膝关节活动到90°，然后在一个月之内，三周之内，三周到一个月之内，可以放弃拐杖，然后逐渐恢复走路、慢跑，然后快跑变速跑，然后正常地运动，是要达到这个状态
