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哺乳期预防流行性感冒的方法有哪些

2017/7/10 15:14:23

1、接种流感疫苗

哺乳期妈妈不会通过乳汁将疫苗直接传给宝宝,但是疫苗接种后在妈妈体内产生的抗体,会通过乳汁输送给宝宝,因此,在流感期间,建议哺乳期妈妈接种“灭活减毒”的流感疫苗,可以提高宝宝抵抗流感的能力喔!

2、正确穿戴口罩

口罩对于防止流感传播有一定的效果。不过各位妈妈要注意的是,必须正确佩戴和摘除口罩,不然适得其反。因为口罩会积累病毒。摘掉它时别从你的鼻子、嘴巴或眼睛上扫过然后马上洗手。千尽量别触碰也别让怀里的宝宝用手抓口罩的正面,那里受污染最严重。摘除的口罩则需要用消毒液清洗。

3、注意饮食

要合理安排饮食,均衡地搭配蛋白质、糖分、脂肪、维生素等各种有助于增强体质的营养素,饮食一定要规律,不可暴饮暴食。另外,还要注意多饮水。

4、添衣保暖

冷暖交替比较频繁的时候,人体由于无法适应剧烈的冷暖变化,易于受到流感病毒的侵袭。因此孕妈们需要根据气温的变化适时增减衣服,晚上睡觉时也要注意保暖。

5、保持手部清洁

手部每天都要接触到各种地方,像是公交车的扶手、电梯的按钮、电脑键盘、钱币等等都是有大量细菌存在的地方。因此,外出回来,一定要保证用流动水洗手。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:哺乳期得了流行性感冒可以服用维C银翘片吗

医生建议:维C银翘片主要功能为辛凉解表,清热解毒。用于流行性感冒引起的发热头痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛。为了安全起见,哺乳期的妇女要尽量避免用药,对于需要用药但仍然允许哺乳的妇女,用药的时间最好是在刚刚哺乳完,或者在用药后至少4个小时后才哺乳,以避免在乳汁中药物浓度最高的时候哺乳。一般的原则是,母亲最好在服药前哺乳,每天只服一次药,应该在睡前服用。

Q:孕妇可以接种甲型H1N1流感疫苗吗

妊娠三个月之内的孕妇不宜接种,但流行性感冒对孕妇本人的健康和胎儿的正常发育都有很大的影响,孕妇在妊娠期的心肺负荷较大,所以感染流行性感冒之后发病症状也比较严重,往往要比正常人遭受更多痛苦.流行性感冒还有可能导致胎儿发育畸形,死亡,孕妇服用药物不慎也会对胎儿发育间接造成影响.因此,孕妇在整个妊娠期,尤其在妊娠前三个月特别要重视预防流行性感冒,其家庭在此过程中起着更为重要的作用.在冬春流行性感冒的流行季节,孕妇本人要多加小心,尽量不要到人群比较集中的公共场所,尤其是在有流行性感冒病例出现之后.外出乘坐公共交通尽量戴口罩,回家后首先要洗手.更为积极稳妥的方法是在决定怀孕之前接种流行性感冒疫苗或怀孕超过3个月之后接种流行性感冒疫苗.美国疾病预防控制中心发布的资料显示,此时孕妇接种流行性感冒疫苗对胎儿和孕妇本人不会造成不良影响,更不会影响胎儿出生后的哺乳.当然,家庭中的流行性感冒预防也非常重要.据法国赛诺菲巴斯德公司今年完成的一项调查显示,家庭成员间存在交叉感染现象使得家庭环境中的流行性感冒发病率超过30%.所以,有正在妊娠期妇女的家庭需要从两个方面做好对流行性感冒的预防:首先,经常同孕妇密切接触的家庭成员要接种流行性感冒疫苗,包括其丈夫,保姆等.其次,要注意室内开窗通风,家中发现有人出现发烧,咳嗽等流行性感冒样症状后,要尽最大可能同孕妇隔离,要经常洗手,经常擦洗家具和电器表面,流行性感冒病毒可以附着在物体表面,孕妇无意接触后再用手触摸鼻,眼,嘴等部位也有可能感染流行性感冒.目前我国用于流行性感冒预防的疫苗全部是灭活疫苗,疫苗中的抗原成分已经被“杀死”,人们不会因为接种疫苗而感染流行性感冒.据赛诺菲巴斯德家庭流行性感冒预防顾问张云介绍,有的人接种疫苗后会出现接种部位局部红肿,低烧(37.5度左右)等正常的副反应,一般在接种24-48小时后会自行消失.另外,流行性感冒疫苗的平均保护率在70%-90%之间,因各种原因,有少数人接种后还有可能感染流行性感冒,但发病症状会减轻,诱发并发症的可能性也会大大降低.

Q:学生如何预防流行性感冒

您好,预防感冒的方法很多,但最为可靠的方法还是属注射流感疫苗,其他的方法还是很难做到控制流感的流行的

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