冬天是糖尿病进补的时机，所以在冬天要根据病人的体质进行调整煲汤的药，像有病人偏阳虚的、偏血虚的，这时候可以利用中药药材，如可以在煲羊肉放当归、生姜，这类药可以帮助改善这些症状。如果有人煲了后，觉得有点偏燥，可以用马蹄进行滋润，除此之外在冬天还可以补内脏，包括猪肚、用淮山、玉竹等药材，对病人有补益脾肾的作用。

　　鲫鱼性甘、温，鲫鱼与百合作汤，可以滋补清降。适合于虚热、虚咳或肺阴虚、肺燥、干咳、痨嗽以及热病后期的虚烦、惊悸、神志恍惚

百合可以同莲藕花生龙骨一起煲汤的，百合有滋阴润肺的作用，可以治疗肺燥咳嗽，还可以安神，可以治疗神经衰弱，失眠多梦。藕性寒、味甘。生用，具有凉血、散淤之功，治热病烦渴热淋等；熟用能益血、止泻，还能健脾、开胃。花生有健脾和胃的作用，花生被称为长生果。