百合花生甜品

点评：两者都有补虚润肺、生津止咳的功效。

做法：先将50克花生米倒入水中煮至八成熟，再放入100克新鲜的百合片，一同煮软。起锅放凉后加入适量蜂蜜饮用。

雪梨莲藕汁

点评：清热化痰，润肺止咳。适用于舌燥咽干、支气管炎患者。

做法：雪梨500克，莲藕250克。雪梨洗干净，去皮，除核，切成碎块；莲藕也洗干净，去节，切碎，一同打成汁，代茶饮用，每天数次。

雪梨冰糖汁

点评：滋阴益胃，清热除烦，适用于心烦喜饮、大便秘结，咽喉疾病、肺部疾病者。

原料：先把雪梨洗干净，去皮，切片后榨汁，再往雪梨汁中加入冰糖，加热后凉却备用。

雪梨川贝炖猪肺

点评：适合于干咳无痰或少痰、痰粘稠，潮热盗汗者。

做法：雪梨二个，川贝10克，猪肺50克。一同加入锅内小火炖熟。

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