你好宝宝，现在如果开始吃辅食，这个时候你不可以给他吃这个东西的。

菜谱一：荸荠冰糖藕羹,配料：荸荠250克，藕150克，冰糖适量。做法：
1.荸荠洗净去皮，藕洗净切小块。
2.沙锅加水适量，将荸荠、藕同入锅内文火煮炖20分钟时。
3.加入如冰糖再炖10分钟，起锅即可食用。菜谱二：芹菜拌豆腐,配料:芹菜150克，豆腐1块，食盐、味精、香油个少许。做法1.芹菜切成小段，豆腐切成小方丁。
2.均用开水焯一下，捞出后用凉开水冷却，控净水待用。
3.将芹菜和豆腐搅拌，加入食盐、味精、香油拌搅匀即成。

蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用.蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征,妊娠贫血,妊娠合并肝炎等疾病.还能有效地预防便秘及痔疮出血.患有高血压的准妈妈,每天早,晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的,因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用,可维持血中电解质平衡;对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说,蜂蜜是良好的营养品,能增强体质.此外,在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高.蜂蜜中富含锌,镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智,美发护肤的要素.怎样喝蜂蜜更健康?准妈妈可以喝适量的蜂蜜,但每天不宜超过一大勺.准妈妈可以在睡前喝一杯蜂蜜水,这样能够治疗多梦易醒,睡眠不香,可以帮助你更好的安睡.准妈妈在选择蜂蜜时,一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜,因为那是活性生物酶不断运动所产生的,吃这种蜜对人身体才最好.还有,蜂蜜之所以能改善便秘是因为其中的活性生物酶成份起的作用.所以,准妈妈要喝蜂蜜时要用45度以下的温水冲,这样可以保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏.我还要强调一点,准妈妈不能吃蜂王浆.因为蜂王浆中的激素会刺激子宫,引起宫缩,干扰胎儿在子宫内的正常发育.蜂蜜糯米藕我再给准妈妈推荐一道蜂蜜美食.第一,将鲜藕洗净,切下藕节一端留用.第二,将糯米淘洗干净,浸泡2个小时后,捞起沥干水分,然后将糯米灌入藕孔中压实,灌满后盖回藕节,用牙签固定.第三,将灌入糯米的鲜藕放入蒸锅,蒸至糯米藕熟.最后,熟糯米藕晾凉后切片,淋上桂花糖和蜂蜜就可以了.这道美食对准妈妈有很好的保健作用.糯米给准妈妈提供了充足的碳水化合物;鲜藕有养胃滋阴的功效;蜂蜜有润肠的作用,可缓解孕早期便秘的症状.此外,蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收了.