治疗皮肤过敏小窍门第一种：冷水洗脸。常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水(20℃—30℃)，再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用贝母舒敏洗面奶这种防敏洗面奶。需要注意的是，洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。治疗皮肤过敏小窍门第二种：防寒、防晒。对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒，加重皮肤过敏程度。治疗皮肤过敏小窍门第三种：天然护肤。使用中草药制成的护肤品或者自制的果蔬类面膜。不宜使用含有化学试剂或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。可以参考敏感肌肤用什么护肤品好，进行选购

产褥期营养的好坏，与产妇的身体健康及哺育新生儿的关系极为密切。这时，身体丢失一部分血液，需要及时补充；生殖器官发生损伤，需要修复新生儿吃奶，需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点，产妇在产褥期可多吃些肉、蛋、鱼等食品。但餐餐大鱼大肉容易油腻还会导致产妇肥胖，宜搭配吃些蔬菜。产妇可吃莲藕、黄花菜、海带、胡萝卜、菠菜、红苋菜、番茄等具有补血作用的蔬菜。莲藕莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛瘀生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化瘀，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的瘀血，增进食欲，帮助消化，促进乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。有鲜榨藕汁、咸甜藕夹、凉拌、煲汤、炖粥等等做法。我们在市场选购时，要挑选外皮呈黄褐色，肉肥厚而白的；藕节短、藕身粗的为好，从藕尖数起第二节藕为最好；如果发黑，有异味，则不宜食用。煮熟的藕有甜脆和甜糯两种之分，爽脆的适宜凉拌或炒，软糯的适宜煲汤炖粥。但如何挑选脆藕或粉藕呢？一般来说，藕表皮黄白色，肉厚色白的多爽脆；藕表皮发红有麻点，藕身较瘦长，肉色发红的多粉糯。

口碑最好的祛斑产品知道祛斑的小窍门很重要，知道如何选择祛斑产品更重要。口碑最好的祛斑产品目前流行的祛斑产品排行榜10强产品主要有CHANEL香奈儿美白密集淡斑亮采精华露、欧泉琳美白祛斑系列、兰蔻智能密钥臻白精华乳、FANCL美白祛斑精华面膜、SK-II唯白晶焕祛斑精华液、伊婷诗深层美白净颜精华、BOBBIBROWN至盈亮白莹润精华液、海蓝之谜美白精华液、臻采焕白提亮精华液等等。口碑最好的祛斑产品通常大家都以价廉为主要购买因素，选择了不合格的祛斑产品，结果导致一些劣质化妆品害苦了脸部。使用这些劣质化妆品的直接后果就是旧斑未除，又添新斑。其实，好的祛斑产品价格不会便宜，选购时可从3个方面进行对比：口碑最好的祛斑产品1.渗透吸收性对比：一般精油、精华露比面膜及祛斑霜类产品渗透性要好；口碑最好的祛斑产品2.安全性：是否纯植物性提取、是否含重金属；口碑最好的祛斑产品3.是否会反弹：好的祛斑产品用后会形成保护层，不会反弹。掌握了祛斑的小窍门之外，最重要的是要注意鉴别祛斑产品排行榜10强产品的好坏，选购祛斑产品一定要选好的，否则得不偿失。口碑最好的祛斑产品、祛斑产品有效但不是神话色斑让你寝食难安，还让你的爱情路上多了更多坎坷。长斑了，我们总是急于寻求一些快速祛斑产品。但大家要知道，祛斑产品虽然有效，但祛斑就像体育锻炼，不可能一蹴而就，凡事都有个过程。美容专家告诫我们，祛斑之前一定了解基本的祛斑常识，正确选择祛斑产品，生活中更要多注意一些祛斑的小窍门。你好，这些都是我个人的看法哦，，虽然不是不好，但是也是我个人的看解，望你用得上，不用谢，嘻嘻嘻。。。。。