秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

墨西哥牛油果沙拉

2017/7/10 13:45:26

原料:

牛油果、西红柿、墨西哥辣椒、甜洋葱、青柠、橄榄油、大蒜、黑胡椒粒、盐。

做法:

1、各种材料洗净备齐;

2、牛油果、西红柿(去籽)、墨西哥辣椒(去籽)、甜洋葱切成相同大小的小粒;

3、大蒜剁成蒜茸,加入适量青柠汁、橄榄油、黑胡椒粒、盐搅拌均匀;

4、将所有处理好的材料混合均匀即可。

贴心提示:

1、牛油果也叫鳄梨,各大进口超市可以买到,挑选的时候摸起来不太软,果蒂一碰即掉的为好;

2、洋葱最好选偏甜的品种,紫色洋葱过于辛辣,比较不适宜;

3、黑胡椒粒在西餐中最常见,切忌用中式胡椒粉代替,墨西哥辣椒肥厚火辣,可用同类的其它辣椒代替;

4、成品可以搭配墨西哥式玉米片食用,风味更加。

(责编:苏雅婷 )

展开剩余内容
相关问答
Q:宝宝吃牛油果的好处

你好,牛油果里面含有非常丰富的矿物质维生素,蛋白质和纤维素等营养成分,能够充分的补充宝宝生长发育所需要的营养物质,牛油果中的纤维素能够促进胃肠道的蠕动,润肠通便,防止便秘,里面的红萝卜素能够保护视力,平时可以用牛油果拌沙拉给宝宝食用,或者用勺子压成泥直接使用。

Q:牛油果油的功效与作用及食用方法宝宝

鳄梨油具有抗氧化、抗衰老、保护肝脏、美容丰胸、减少糖尿病、保护子宫健康的作用。鳄梨本身就是一种营养丰富的食物,不仅能帮助身体软化皮肤角质,还能平衡激素,还能收缩毛孔。鳄梨油可以与糖、沙拉或蜂蜜混合作为三明治。鳄梨油不适合婴儿多吃,可以混合少量的补充食物喂婴儿。

Q:莎尔福美沙拉秦栓的功效有哪些呢

莎尔福美沙拉秦栓为脂肪性基质制成的白色或淡黄色鱼雷型栓,其主药美沙拉秦对一些炎症介质(前列腺素、白三烯B4、C4)的生物合成和释放有抑制作用,其作用机制是通过抑制血小板激活因子的活性和抑制结肠粘膜脂肪酸氧化,来改善结肠粘膜炎症。对于该药的作用效果,是因人而异的,建议患者在医生的确诊之后再做决定。意见建议:结肠炎患者适当控制脂肪,在膳食中不要用多油食品及油炸食品,烹调要少用油,采用蒸、氽、烩、焖等方法,忌食猪油、羊油、奶油、牛油、核桃仁等多脂肪食物,以免加重腹泻。

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多