肝囊肿是一种良性疾病，但是也不能忽视它。南方医科大学南方医院肝病中心主任医师陈怀宇表示，日常生活中一定要做好肝囊肿的预防工作，远离疾病从预防做起。

多吃红色蔬菜

重点吃胡萝卜

要多吃红色蔬菜，重点推荐胡萝卜、西红柿、红枣、火龙果等红颜色的蔬菜水果。多喝水可增强血液循环，促进新陈代谢，还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌。

改变日常饮食的习惯，减少食物中脂肪含量及总热量。适量补充纤维素、维生素、维生素c、维生素b6、维生素e等，可以减少肝囊肿发病的危险。

无论是乙肝病毒携带者还是乙肝患者抑或是肝囊肿患者，合理平衡膳食始终是贯穿于日常生活中的重要环节，若能重视饮食调养，将有助于提高自身免疫力、改善肝脏功能。

肝囊肿有压迫症状

要及时就医

当囊肿直径超过5cm达到10多厘米时，可能会出现压迫症状，比如压迫胃、压迫肠出现上腹部饱胀感；压迫膈肌影响呼吸；肝门部的囊肿压迫胆管可出现黄疸；多囊肝压迫使正常肝组织越来越少，肝功能受到影响。如果囊肿内细菌入侵感染，可以出现腹痛与发热。90%的肝囊肿是先天性肝囊肿，先天性肝囊肿大多数因为很小对人体没有什么影响，对肝脏也没有影响，因此也没有什么症状，绝大部分只是在体检时发现。当囊肿越长越大、越长越多时就会出现症状。如果肝囊肿有明显的症状不适，就要前往医院进行治疗。

（责编：欧家福 ）

家庭医生在线（www.familydoctor.com.cn）原创内容，未经授权不得转载，违者必究，内容合作请联系：020-37617238