我们都知道，点痣之后需要一段时间回复，在恢复期间就会有很多的注意事项，尤其是在饮食上，那么点痣之后吃什么恢复的更快呢？什么又是不宜吃的？一起来看看吧！
点痣后可以多吃什么恢复快？
1、猕猴桃
猕猴桃中含有特别多的果酸和维生素C，对角质细胞以及黑色素沉淀可以起到抑制的作用，从而有效改善、淡化黑点、黑斑，减少色素沉着。
2、苹果
苹果中含有的苹果酚具有极强的抗氧化作用，另外苹果中含有的维生素C能有效抑制皮肤黑色素的合成，有效祛斑美白，防止点痣后色素沉着。
3、葡萄柚
葡萄柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。很适合点痣之后皮肤的恢复。
4、西红柿
西红柿里面含有很多的果酸，我们身体摄入了丰富的果酸之后，能够帮助我们减少皮肤上面的黑色素沉积，并且清洁肌肤。另外西红柿中含有的维生素C等成分美白的同时还能够加快皮肤的新陈代谢，有利于增强皮肤自我修复能力。
5、香蕉
香蕉中含有丰富的维生素A，能够有效维护皮肤的健康，保持皮肤的光润细滑。点痣之后吃香蕉一是能够补充维生素、矿物质，二是能够有利于创口的恢复还能避免皮肤出现干燥、暗沉的情况。
6、草莓
草莓中含有丰富的维生素C能够帮助抑制黑色素，而且草莓中含有的胡萝卜素、核黄素、氨基酸、果胶等成分对于皮肤的生长具有良好的保健作用，特别适合点痣之后使用，加快恢复。
点痣后最好不要吃什么？
1、酸奶、红枣、饮料。
2、不能吃海鲜、辣椒、酱油。
3、不能吃发物。
4、不要吃色素重的食物、不要吃海鲜，和辛辣刺激性食物，另外牛、羊、狗肉等尽量少吃，还又一些特殊的俗称发气的食物不要吃，比如茄子，丝瓜。
5、最好不要吃辣的和发物，像：鱼，鸡蛋，辣椒等有刺激的东西。
除了饮食方面，还需要注意这些事项：
1、点痣、斑后治疗区域一星期尽可能保持干燥，清洗或者碰水后尽快用干净毛巾轻轻吸干。
2、点痣、斑治疗后应避免治疗处的日晒以免造成晒伤，导致色素沉淀，尤其结痂脱落后的20天时间内，尤其要注意防晒。
3、请勿随意搔抓以免引起感染，进而导致疤痕或者色素沉着产生。
4、点痣治疗后涂药部位，一般1—2天内即可形成一黑色的结痂，大约1—2星期左右结痂会自动脱落。结痂脱落以后，如果痂脱离处是白色的皮肤为最佳，如果是鲜嫩的红色皮肤，有时就会由于日光过度照射，颜色会加深，过几个月后就可以恢复。
其实，对于点痣后吃什么不能吃什么食物这个问题，也不能一概而论，有的食物可能对一些点痣的人而言，没有什么明显的影响，但是，为了能切实达到美容的效果，饮食忌讳还是尽量注意少吃上述食物吧。