其实，这是青少年男女进入性思慕期的正常表现。在青春期，由于男女两性逐渐出现性成熟，表现出对异性的爱慕和好感，渴望了解异性，渴望被异性青睐。这种心理可为将来的恋爱、婚姻生活打下一定的基础。 少男少女们开始互相欣赏，希望获得异性的注意，会采用一些曲折的方式表现自己，对异性的议论、品评也明显增多。当异性在场时，会更加注意修饰自己的仪表，注意自己的行为方式。女性会显得矜持、娇柔；男性则多以逞强、喧闹或试探的形式来显示自身的存在。他们希望与异性交往，寻找并创造机会与异性一起参加集体活动，相互接近，建立好感。 在人的一生中，如果没有了与异性的交往，不仅生活单调乏味，而且个性的成熟、社会适应的能力也会受到影响。男女两性相互倾慕、相互交往的过程，也是人际交往的重要组成部分。

社会是丰富多采的，由不同的人群组成，有人爱动，有人爱静。动和静都不是问题。问题在于是否可以接纳自己这样的状态。从您的叙述中可以看出您的困扰，感觉到与周围的相处和与这个世界的相处方式不舒服了，也就是不能接纳自己了，那么我们就有必要做一些改变了。人与人之间都需要情感的交流，但交往方式是关键。想达到怎样的交往程度，运用什么样的方式是关键。每个人都有自己的交往方式，建议您与心理医生做进一步探讨，以走出您的困扰，找到让自己和周围人都舒服的与世界相处的方式。

恋爱中，如果有一方过分干涉另一方的社交自由，是缺乏信任的表现。相互信任和尊重是爱情发展的前提，缺乏这个前提，恋爱双方就会产生不必要的误解和猜疑，引发争执甚至动手，严重影响感情的进一步发展。其次，一些人以“太爱你、太在乎你”为由阻止对方与异性交往，是错误地理解了爱情的排他性。恩格斯说爱情是排他的，是指一个人只能对一个异性发生爱情，而不能把爱情同时奉献给若干人或同时接受若干人的爱。爱情并不排斥友情，友情也不具排他性。如见对方与异性交往便疑心重重，就像鲁迅先生所说：“见一封信，疑心是情书了；闻一声笑，以为是怀春；只要男人来访，就是情夫；为什么上公园呢，总该是赴蜜约。”这实际是曲解了爱情的排他性，也是一种封建的观念。过分的干涉对方自由是一种不健康的心理。 要改变这种错误的行为方式，首先需要增进彼此间的了解，及时消除误会，从而使恋爱双方真正赤诚相待，心心相印。 有了误解时要冷静对待，一切偏激、不理智的办法只会加深彼此的隔阂，激化矛盾。