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糖尿病饮食:拌藕丝糖尿病食谱

2017/7/7 16:04:19 举报/反馈

菜系及功效: 工艺:拌

拌藕丝的制作材料:

主料:莲藕250克

辅料:金糕100克,

调料:白砂糖30克,醋15克,香油10克

拌藕丝的特色:

红白相映,甜酸适口

拌藕丝的做法:

1、藕洗净,去皮切丝,用开水烫一下捞出,过凉水,控净水分;京糕切成丝。

2、藕放在盘内,上面放上京糕丝,浇上用白糖、醋、香油调成的汁,拌匀即成。

(责编:家医编辑 )

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